脾虚肾虚怎么调理？用什么方法？

除了保持良好的生活规律外寒凉食品最好少吃第一：停止跑步第二：晚睡不要超过10点早晨可以稍晚一些起床第三：暂时控制一下房事第四：六味地黄丸柏子养心丸连服一个月谷维素片服用一个星期停用一个星期间断服用连续一个月第五：多种维生素日常服用第六：选择一种药准字钙片服用坚持一个月首先改善的是睡眠饮食多吃一些山药黄豆

问题分析：你好，根据你的病情分析 调理脾虚首先要调整自己的饮食，不要过饱或过饥。其次，应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物。调理肾虚可以多吃些黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、核桃、板栗等。意见建议：调理肝虚要少吃油腻、辛辣的食物，多吃富含蛋白质的瘦肉或鱼类、蛋类、乳类，以及新鲜蔬菜、水果。
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您好这位朋友很高兴为您解答根据您的描述您经过中医确诊为肾虚脾虚湿气重中医把肾虚分为肾阳虚肾阴虚您的情况考虑属于肾阳虚可以服用金匮肾气丸进行治疗；脾虚湿气重情况建议选用健脾丸参苓白术散治疗比较好另外您说眼干眼涩中医认为是肝肾阴虚造成的可以服用杞菊地黄丸进行调理希望回答对您有所帮助祝您早日恢复降

你好： 你的这些症状都是因为你生完孩子气血虚弱造成的致使你其他脏腑也出现了症状最主要的就是气血不调造成的气血是人体的阴阳 阴阳平衡百病不生你只要调理好了气血你的其他症状也会消失的你的这个情况我建议你吃点补气血的滋补膏这个要比重要的口感好多了推荐你吃怀参阿胶桂圆膏来调理气血还可以补肾益气
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问题分析：食补主要是治疗虚证的，也就是说可以治疗脾肾亏虚，但是不能治疗肝火旺盛。意见建议：对于肝火旺盛的患者来讲应该积极服用药物治疗，可以买些龙胆泻肝丸，效果多不错。肝火旺盛好了，再食疗治疗脾肾亏虚，如食用山药，莲子，薏仁等。

问题分析：您好，您说的病情较为复杂。一般情况下，您这种情况可能是由于肝火旺盛，肝木乘脾，所以出现脾肾气虚等情况。意见建议：建议您平时可以多吃些大枣，山药等健脾食物，平时要保持心情舒畅，不要发火，但最好请中医师进行调理一下。

脾不健运而致湿重再加肾虚水运不好建议用拔罐方法先把湿气吸出来吧平时注意一下饮食多吃米饭如果消化不了可以煮成米糊你身体虚当然体内对抗力就弱所以养好身体强壮才行可以用淮山加到米饭里一起煮平时可以用薏米 淮山 扁豆加猪骨煲汤喝

你好对于用药要遵循的原则就是辨证论治对症选择用药你好根据您所说的情况还是不能确定如何选择用药因为脾虚肾虚又分好多类型金匮肾气丸是治疗肾阳虚的建议患者还是去医院让医生通过辨证开一些中成药希望我的回答对您有帮助愿您早日康复

病情分析：您好，综上所述您的情况是肾阴虚的表现，和您的手淫不良习惯有直接关系。意见建议：建议您要首先戒掉手淫不良习惯，增强体质锻炼，规律生活，早睡早起，口服六味地黄丸等药物治疗，一般服用一两个月后您会发现身体很好的。

你好脾胃虚弱的人宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等平时也可多食马铃薯红枣红薯粳米牛肚猪肚等益脾益胃的食物湿气重可邓吃点热汤面让身体适度出汗可以带走体内的暑湿之邪可以服用金鸡胶囊妇科千金片暂时不适合您吃
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指导意见：主要还是健康的生活习惯，健康的体质才能帮助的，你要注意三餐规律，营养均衡，每天坚持运动，不吸烟喝酒，那么才能改善的，不要想着药物，药物不是万能的，祝您健康，方便的话麻烦给个评价。

您好 您这种情况属于脾虚、肾虚症状您好 肾虚可以吃六味地黄丸肾虚可以吃哈士膜黑木耳黑芝麻小核桃等进行食补脾虚可以山药、莲子、饴糖、苡仁米等来补脾气湿气重每天可以用热水泡脚
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指导意见：这种情况，脾肾两虚的现象也是非常常见的，一般来说，我们只需要，调理脾肾共同治疗就行，只需要口服归脾丸。肾虚症状比较严重的时候可以增加一些其他的药物共同口服。

问题分析：上述表现比较简单，不能据此来进行相关的辩证、得出诊断。意见建议：需要根据详细的表现进行辨证，然后再选择治疗办法，如果确诊，可以清肝泻火、温肾健脾。

病例分析:你好，从中医而言肾为先天之本，脾为后天之本意见建议:1戒除手淫，思想放松，适当加强活动锻炼，用中医辨证中药治疗，不可随便乱治疗用药。

指导意见：建议您吃点补脾药物，如参苓白术丸等，还有适当的补肾药物，增强体育锻炼，加强体质，配合适当的药物治疗，祝你健康！
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指导意见：您好；可以服用中药调理的，建议到具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。