你好，胃病还是三分之七分养的。保养胃主要就是要养成合理降的的生活饮食习惯，饮食有规律，不暴饮暴食，不是辛辣刺激食物，保持情绪舒畅。注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。
病情分析：可重可轻，重则可以出现上消化道出血，出血量大时可以出现休克。轻的通过正常规律的饮食合理的用药可以痊愈。意见建议：应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物。另外要戒烟戒酒应忌饮浓茶、咖啡、酒类辛辣食物等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等 。
病情分析：你好；平坦糜烂性胃窦炎，不严重，积极结合医生药物治疗，可以治愈的，不必担心的。意见建议：平时注意，饮食调理要做到，禁食生冷，如凉拌菜，可乐，雪碧，及碳酸饮料，辛辣食品如生的葱姜蒜，及韭菜，蒜苗，辣椒，柿子椒，不宜消化的食物如油炸食品，粘性食品，过于油腻的食品，不要吸烟喝酒饮浓茶。
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