问题分析：您好：上火是日常生活中十分常见的一种症败火的原则和方法.清热解毒类:如菊花.黄瓜.板蓝根.番茄.竹笋.绿豆.豆腐.芹菜.荸荠.菱角.马齿苋.金针菜等.多有抗菌消炎作用.适用于各种实火症候.意见建议：苦寒制火类:如苦瓜.苦菜.厥菜.丝瓜.田螺.茄子.小米.荞麦.兔肉.田鸡等.可以寒凉之性化热降火.多用于实火症.
问题分析：您好根据您的描述，上述多见于上火，可服用清火药物如三黄片等进行改善，如果后期结痂，外用红霉素软膏进行抗炎软化结痂。意见建议：建议平时可适量多食用良性的食物，如绿豆汤、西瓜、菊花茶、苦瓜等等，但如果伴有明显的疼痛，要到医院检查就诊，排除疱疹引起。
健康指导：嘴巴长泡大部分情况下是上火引起的。最重要的就是降火，蔬菜里面降火的有苦瓜，冬瓜，黄瓜等瓜类，水果主要有西瓜，梨子，柚子等。再下面就是解毒，黄连上清片等药物对清热解毒有奇效。第三，要注意休息，防止反复上火。如果在夏天，可以喝喝绿豆汤哦
以上是对“嘴里起泡吃什么食物好的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！