一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。患有低血压的人，适当可以考虑去医院吊些针，提升血压，最好的方法是服用灵芝。灵芝不但能使血压高的下降，也能使血压低的升高。这是由于灵芝中多样的有效成分发挥综合作用所产生的神奇疗效。饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食，适当饮用浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。适当参加运动和医疗体育以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。以上是对低血压高吃什么好的最快？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
病情分析：你好偶然的舒张压升高没有什么大的临床意义，如果长期的下压维持偏高，提示有动脉硬化的可能。意见建议：如果舒张压长期大于90mmHg，则应予抗高血压药物治疗，选择长效钙拮抗剂（如施慧达、波依定、络活喜），可以扩张冠状动脉及全身血管，降低血压，是首选药物。如果同时合并冠心病或伴有心率增快，心率大于９０次／分钟，可以加用β-受体阻滞剂（如倍他乐克、康可等），可供选择的药物还有α-受体阻滞剂（如哌唑嗪）、血管紧张素转换酶抑制剂（如洛丁新）、血管紧张素转换酶受体阻断剂等（代文、科素亚等）。当然，具体用药还要根据病人的具体情况由医生决定。
高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食，低脂肪饮食．一定要要禁烟，酒，避免情绪激动．最好选择缓释片控制血压、血压更平稳．如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药，如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药。生活方式上通过合理饮食与适量运动具有明确的降压作用，应采用各种形式指导患者改善生活方式，这有助于降低血压并对心血管系统具有多种有益影响，同时患者需严格控制食盐摄入量或使用盐替代品，且要定期复查血糖。多参加体育锻炼，有助于改善心肺功能，降低血压。
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