病情分析：孕妇在妊娠后期，常于胸骨后、“心窝”处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛，多发生在睡眠后。当体位从坐位、立位转变为卧位时，或在咳嗽、屏气用力排便时，也易诱发。吃酸性食物、辛辣刺激性食物后，“烧心” 感可加重。常伴有嗳气、反胃、中上腹闷胀不适等症状。意见建议：为减轻食管返流发生胃烧心，孕妇衣服要宽松，大便要通畅，积极防治呼吸道感染，以避免增加腹内压力。进食勿过饱，以免使胃内压力升高，特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前２～３小时内进食，要尽量少吃肥腻、高脂饮食。不吃酸性食物、辛辣刺激性食物及过冷、过热饮食。
问题分析：你好！烧心这是胃酸分泌过多引起的，这和怀孕是有关的，怀孕后烧心是由体内荷尔蒙和身体上的变化引起的。使胃酸返流到食管，引起烧心感。意见建议：这种情况是需要服用药物治疗的，可以用碳酸氢钠治疗烧心的，平时要注意饮食，多吃些偏碱性食 物，如海带、菠菜、胡萝卜、芥菜、土豆、西瓜等。不要吃辛辣刺激性食物，太甜、太油腻食物，如巧克力、蛋糕等也会引起胃酸分泌过多，都要少吃。
健康指导：您好，根据您提供的信息分析，考虑你的情况多数由胃酸过多刺激胃粘膜引起;胸骨下部后方的一种烧灼感，通常与食管下端或胃贲门的痉挛有关，首先要注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内，您也应当避免进食这种食物。多吃蔬菜水果，多喝白开水。
以上是对“怀孕总烧心咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！