健康指导：降血糖没有偏方的，是综合饮食加运动。1、糖尿病要多种饮食控制，每天吃二米饭，这样会降低生糖指数。如米饭中加入杂豆、玉米、燕麦。燕麦是谷类中控制血糖最好的食物，可溶性膳食纤维最丰富，也可以放豆浆或牛奶里。馒头最好吃二米面馒头，如玉米馒头，黑米馒头等，可降低面食的生糖指数。 2、多吃蔬菜，特别芹菜、西兰花、菜花、卷心菜、香菇、海带、木耳，魔芋等，膳食纤维最丰富，可延缓碳水化合物的吸收，控制血糖非常重要，一天最好一斤以上。 3、蛋白质食物也是糖尿病人所必须的，如果因为血糖高或糖尿病因素而蛋白质类食物，如肉类、豆腐吃的不足，对糖尿病也是不利的，因为蛋白质不仅是合成胰岛素的主要营养素，而且适量蛋白质也是修复胰岛细胞所必须的。而且蛋白质和主食一起食用，对降低米饭生糖指数也有一定作用。所以，每次吃饭，最好有蛋白质食物，如豆腐、肉类。但最好以鱼肉为主，海鱼最好。但不易多，每天不要超过2两。但肉类不能煎炸，要吃瘦肉，否则增加糖尿病心血管并发症的风险。如果出现肾病，豆腐就不要吃了，增加肾脏负担。4、少吃高糖水果，如香蕉、葡萄、菠萝、大枣、山楂、桂圆、荔枝、柿子、香瓜。
问题分析：你好，降血糖不要相信什么偏方，如果偏方有效果，早就获得诺贝尔医学奖了。而且黑木耳，核桃，鸡蛋不是能降血糖，它们本身没含什么糖，吃了一般不会导致血糖升高。意见建议：自己要知道一些糖尿病的知识。通常糖尿病要饮食控制，低糖饮食，减少饭量，多吃点蔬菜，同时要注意补充蛋白，低脂；禁烟酒。还要适当运动，消耗体内的糖量。然后再根据血糖水平选择药物控制血糖。如果通过药物控制血糖还不理想的时候，就要使用胰岛素了。希望对你有帮助。
健康指导：降糖，建议调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，日常保健泡水喝翻白草、麦冬、天花粉、葛根、肉苁蓉
翻白草：清热解毒，养阴生津；
麦冬：润肺养阴，益胃生津，清心除烦；
天花粉：清热生津，清瘀排毒；
葛根：发表解肌，解热生津；
肉苁蓉：补肾助阳，润肠通便。
适合：养阴生津，可降低血糖。反复冲泡，少量多次饮水。
以上是对“木耳核桃鸡蛋一起煎能降血糖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！