问题分析：你好，很高兴为您解答，口腔溃疡中间呈坑状，周围发红，疼痛厉害，表面发黄，有时表面呈白色，溃疡有周期性，复发性，自限性，好了在其他地方还会长的，一般两周左右就可以恢复，你这有可能是溃疡意见建议：目前没有很有效的药物治疗，疼痛厉害时只能喷西瓜霜喷剂缓解疼痛，锻炼身体增强免疫力，多喝水，一定不要熬夜，禁止吸烟喝酒，尽量少上火可能会好些
病情分析：平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。意见建议：在溃疡发作时，补充维生素Bl、B2、B6及维生素C和锌，可提高机体的自愈能力。当溃疡有继发感染时，可适当服用抗生素类药。
问题分析：你好， 你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。 建议你口服葡萄糖酸锌， 或者同时服用复合维生素b 。意见建议：平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律, 坚持体育锻炼,饮食清淡,忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果, 多饮水等等。另外含化华素片试试。
以上是对“口腔里面有白色的小坑非常疼是怎么回事，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！