病情分析：你好。鲜血前要注意以下方面：1．献血前最好带上身份证、户口本、军人证等身份证明。 2、献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等。3．当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。4．适当补充水分，保证血液不太粘稠。5．献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影响的，千万不要有思想顾虑。6．献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。7．献血前最好洗洗澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。8．献血前一天和当天不要喝酒。意见建议：献血后需要注意：1．献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔，以胶布固定，并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。2.检查穿刺孔部位有无渗血或出血，如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。3．为保护好穿刺孔不受感染，至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。4．针眼处1－2天内不沾水。个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。另外，献血后喝茶禁忌。
病情分析：献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等。
当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。
适当补充水分，保证血液不太粘稠。意见建议：献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影响的，千万不要有思想顾虑。
献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。
献血前最好洗洗澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。
献血前一天和当天不要喝酒。
问题分析：你好：献血后三天内别洗澡，注意事项里好像没有这么规定。意见建议：献血后注意事项：拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血；也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。一、两天内不做剧烈活动，针眼处要保持清洁，以免发生感染 。
以上是对“献血的注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！