您好，卵巢是分泌雌激素的重要场所，从某种意义上说支配着女性的衰老时间和体质状况，因此，选用具有保养卵巢作用的食物、天然药物是很有意义的事情。可以考虑进食如下食物药物：茯苓、百合、葛根、黄瓜、香菇、胡萝卜、苹果、茄子、山楂、黑豆；当然还要配合有一个乐观向上的心态和不断增强的体质，加强锻炼。另外，配合使用[青春滋养胶囊]效果是最理想的，祝你早日康复！
问题分析：注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。意见建议：女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。
问题分析：您好，根据你的提问，保健品相当于食品，就好比蔬菜水果可吃可不吃，没有吃了预防妇科疾病的，妇科炎症要自己调节，注意外阴清洁经期性卫生，每年定期妇检，有异常及时到医院检查对症处理意见建议：建议一般也不主张吃保健品补充卵巢功能，含激素吃了有诱发子宫肌瘤的问题，有条件可以到医院做卵巢保养提高卵巢功能最好
以上是对“卵巢保健食品真的可以对女性卵巢起到保养的作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！