病情分析：绝经是每个妇女生命进程中必然发生的生理过程,绝经表示卵巢功能衰退,生殖功能终止,在这一过程中妇女的性腺轴将发生一系列的变化,临床上可出现一系列症状. 绝经指妇女一生中最后一次月经.围绝经期指妇女绝经前后的一段时期,即月经过渡期（卵巢功能出现衰退的征兆,一直持续到来过最后一次月经）至绝经后1年.雌激素对女性的一生是不可缺少的,从一个幼女发育成为少女,其关键的一步是月经的发生.女孩在11?13岁左右,卵巢开始发育成熟,并排出一个卵泡,卵泡破裂后,就会释放出一个卵子,同时产生一批雌激素和孕激素,在雌,孕激素的作用下子宫内膜充血,增厚,准备孕育新的生命.当没有机会受孕的时候,大约14天后,失去雌,孕激素继续支持而萎缩了的子宫内膜就从子宫壁上剥落下时会使小血管断裂,造成出血.这种血是由内膜碎片和分泌物的混合物从阴道中通过处女膜孔流出体外,就是月经.两个卵巢每个月释放出一批批雌激素,女性就靠这些雌激素从一个幼女长成一个少女,再从一个少女长成婷婷玉立的大姑娘,再长成一个丰满的女性妇女到了40岁左右,两侧卵巢的功能开始下降,到了50岁左右,卵巢的功能大多开始衰竭,既不能再排出卵子也不能再释放出此雌激素意见建议：
病情分析：你好，考虑可以服用雌激素可以使皮肤中的水分保持一定含量，使皮肤看上去柔嫩、细腻。所谓更年期，就是雌激素的分泌量渐渐减少，到月经终止时降到最低，这个时候大约是女性50岁左右，此时的女性完全失去了生育功能。 事实上，从45岁开始，女人就进入了更年前期，卵巢机能逐渐下降，雌激素分泌减少，皮肤的含水量也随之递减，皱纹慢慢出现，皮肤失去以往光泽和弹性。在50岁之前，与男性相比，女性患心脑血管疾病的机会要少，这是因为雌激素的存在维护了血管的柔软，她们的血管不易硬化，但雌激素消失之后，女性患这类疾病的机会就增加了，同时，骨质疏松开始出现，妇女大多数的腰背痛是因为骨质疏松所致。更年期来临前后，还有一点最常见的变化是脸面一阵阵轰热潮红，情绪激动，不能控制，种种这些都是卵巢分泌雌激素减少的缘故。这个时候，补充雌激素是当务之急。
病情分析:你好,缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.意见建议:注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
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