病情分析：血管瘤多见于皮肤，以枕部、头面、四肢和背部最多，不少长于口唇和舌部。毛细血管瘤大小不一，大的可占据面部或肢体的大部，小的只有几毫米，略高于皮肤。意见建议：保持身体清洁，常洗澡，以免汗液浸湿血管瘤表皮。毛细血管瘤有浅表皮血管瘤，表皮极薄，若长时间浸在汗液中易破烂。另外洗澡时也要特别注意，不要划破血管瘤。不可吸烟饮酒。毛细血管瘤患者不可食用辛辣等刺激食物。发现有血管瘤要及时向专业医生询诊，确定血管瘤类型，做好日常观察。及早去医院进行科学的治疗。
1、不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加雀斑的生长几率。2、不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。3、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。而艾雪诗蜜肌霜对治疗黄褐斑非常有效的。
您好!老年斑也叫脂溢性角化，皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，多发手背、面额及躯干等处，淡褐到深褐乃至黑色，稍高出皮肤，表面常附有油脂性鳞屑，触之柔软，无痛无痒，无碍降。与早衰有关。可以把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素E和维生素C。祝您降。
以上是对“中年妇女手上长了老年斑怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！