你好 手淫（隐称ZY）也叫自慰.是性待业阶段普遍存在的性行为是正常的性行为少量且方法得当的自慰对身体没任何伤害不要有心理压力.也不要完全禁止.但一定注意不要过频.过频的话当然对身体会有损害的.一个月当中三两次是没事的.长期而频繁的手淫会造成前列腺劳损引发无菌性前列腺炎.前列腺是位于尿道根部重要的性中枢器官.中医称前列腺炎为肾虚或肾亏.症状有尿频尿细早泻滑精便后滴白身冷腰酸等;严重的有男性不育尿滞留和肾炎.由于治疗难度大一旦得病会成为长期痛苦!长时期频繁做爱同样会得前列腺炎.不当的习惯比如忍精不射短期多次射精也是常见病因.长期久坐少动也可能引起前列腺炎学生司机以及办公室工作者要特别注意如手淫时过于紧张追求眷射精经常如此会造成习惯性早泻.阴茎未充分勃起就用手强行启动经常如此会造成勃起无力甚至阳痿.统计表明手淫史较长的人都不同程度的有上述情况.而和伴侣正常的性爱就很少这样.这也是人们诟病手淫的主要原因.适度自慰可释放陈旧的前列腺液对身体有益.但因此说不手淫会得前列腺炎是完全错误的.不手淫的人精液充盈会通过梦遗排出来.这是最安全最自然的本能方式.而在无害论的今天发病率却稳步上升.长时间沉溺于色情内容或性幻想导致前列腺管膨胀时间过长会发生水肿不利降.性幻想也叫意淫.就是说过久的沉溺色情即使不手淫对身体也有伤害.青春期早期就频繁手淫不但让锌元素过多流失还会让身体被动早熟不利于成长.希望我的回答能够帮助到你 感谢您对有问必答的支持 祝降
问题分析：手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。 腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。意见建议：正常性生活的频率，一般来说，20-30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31-40岁的人，每周不超过2次；41-50岁的人每月约4-6次；51-60岁的人，每月可2-3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上，总之,以第二天不觉疲劳,影响工作学习为宜.
问题分析：手淫,是正常的性行为,少量且方法得当的自慰对身体没任何伤害,不要有心理压力.也不要完全禁止.但一定注意不要过频.过频的话当然对身体会有损害的.做爱要两个人一起所以次数有节制，对方能帮你控制，而手淫自己想什么时候做什么时候做所以容易过度，其实没什么意见建议：任何一种方式都有一个度，在适度范围内就不影响身体，也不影响性，不影响生殖，但是如果不把握好这个度，过分了，可能就会对你的生活有一定的影响。
以上是对“为什么手淫有害健康而做爱却有很大的好处?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！