那就停止喝牛奶,因为有的人喝牛奶确实存在这种情况,牛奶中的碳水化合物主要为乳糖,有调节胃酸,促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用,抑制致病菌及腐败菌生长等作用.但对乳糖的分解需要动用到人体小肠中的乳糖酶,如果乳糖酶缺乏或不足,就会因不能完全消化牛奶中的乳糖而出现各种不适反应.由于各人的乳糖酶含量不同,不良反应的程度也各异,有的人只是轻微的头晕,腹胀,有的人却一沾到牛奶就腹痛,狂拉肚子 如果喝牛奶就拉肚子的话,最好还是别碰牛奶了,但乳糖酶缺乏并不代表完全没有,有些人症状不很严重,可以限制牛奶的摄入,采用少量多次的办法来慢慢减轻不耐受的症状.同时,不沾牛奶的话还可以从以下方面“补救”： 可以多吃鸡蛋,鱼肉类来补充优质蛋白质,宝宝可以进食其他婴儿辅助食品,适当吃婴儿钙剂来补钙.有些人对鲜奶过敏,但对发酵酸奶却能包容.因为酸奶在发酵过程中,所含有的乳酸菌中的β－半乳糖苷酶可以把二至三成的乳糖分解,从而降低奶品中的乳糖含量,使之易于消化吸收.同时,酸奶比鲜奶浓度大,喝下去后“滞留”在肠胃中的时间更长,使小肠含有的乳糖酶和酸奶中的乳酸菌有更多时间来“对付”乳糖. 关于冰冻牛奶,詹俊副主任说,冰冻的时间不能过长,因为牛奶是很好的细菌培养基,放在冰箱里时间过长,很容易滋生细菌,喝了容易腹泻,甚至引起食物中毒.开封后的牛奶放进冰箱里原则上不超过18小时,纸包装的牛奶一定要在保质期内喝完,最好打开就喝完.因为牛奶冷冻之后,其中的脂肪和蛋白质分离,乳酪素会呈现粉状凝结的模样,牛奶的味道会明显减弱.
意见建议：你好，原因有两种。一是乳糖不耐受，一是牛奶过敏。不耐乳糖症在世界各地较为常见。患者只要一喝牛奶，就会引起腹泻。这是因为牛奶中含有大量乳糖，而乳糖是一种在肠道中具有高渗透作用的物质。酸牛奶是治疗不耐乳糖症的理想食品。此外还可试着少量多次，渐渐适应。具体方法是：每天喝牛奶5一10毫升，一个星期后再逐渐增加饮用量。这样不仅可以减轻或避免乳糖不耐受，而且可刺激和提高小肠黏膜合成乳糖酶的能力，逐渐消除乳糖不耐受症。针对牛奶过敏有两种解决办法①改吃其他的代乳品，如羊奶、豆奶、营养米粉等。②试用脱敏疗法。牛奶先烧开煮透，使其中的蛋白质充分变性，最初每天只喝10毫升，如无不良反应。连喝三天后增加到每天15毫升;如果仍无不良反应，再喝三天后增加到20毫升。奶量不断增加，间隔时间也可逐步缩短。如果症状不再出现，说明脱敏有效;如果症状仍然出现，而且越来越重，则不要再勉强进行。
病情分析：造成喝牛奶拉肚子的情况有几种原因，不同原因要不同对待。1、乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量，一般200毫升之内没问题，但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，否则引起胃胀和腹泻。指导意见：2、不宜多饮冷牛奶，因为冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起轻度腹泻，使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。更应忌饮从电冰箱或地窖里取出的冷牛奶，特别是有伤风感冒的患者。3、有些人对牛奶过敏，饮用后出现腹痛、腹泻等胃肠道症状。还有鼻炎，哮喘等呼呶道症状或尊麻疹等，应忌饮牛奶。4、刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻。5、牛奶忌巧克力一起喝，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯，腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。
以上是对“怀孕五个多月喝牛奶拉肚子怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！