慢性单纯性鼻炎的治疗慢性单纯性鼻炎主要是指没有鼻息肉、鼻甲肥大等器质性蹭的鼻炎主要症状是：交替性鼻塞或间接性鼻塞有白色或者清水色鼻涕等治疗慢性单纯性鼻炎首先要了解鼻炎现在都是无法根治的包括药物、手术、物理疗法等不要轻信可以根治鼻炎的广告症状暂时缓解消除了都不能代表已经根治鼻炎很容易会再复发就像我们的感冒没有人感冒治好之后就再也不会感冒的那慢性单纯性鼻炎到底怎么治疗好呢？治疗慢性单纯性鼻炎可以采用物理疗法来治疗缓解症状你可以尝试用盐水洗鼻最好是0.9%浓度的生理盐水这个方法是目前欧美国家比较推崇的因为没有任何的副作用非常安全自己洗或者用洗鼻器都行见效相对药物慢一些但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说坚持洗鼻效果很好症状缓解消除后平时洗洗鼻做好鼻腔的维护可以减少鼻炎复发的机率由于操作方法有很多种大家可以在百度搜盐水洗鼻了解方法用盐水洗鼻治疗鼻炎最重要的是：1、必须坚持坚持是最关键的有很多鼻炎患者说用盐水洗鼻没效果其实就是没有每天坚持下来的原因2、是一定要先单独冲洗鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层鼻腔深层结构很复杂容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因）另：在治疗慢性单纯性鼻炎时大家如果选择盐水洗鼻的工具要注意洗鼻器现已被列为国家医疗器械比如电动的要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用毕竟接触鼻腔的以治疗和预防疾病为目的的工具所以马虎不得
单纯性鼻炎的临床特点为鼻塞呈交替性和间歇性多涕常为粘液性涕注意事项：一.增加体育锻炼选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目持之以恒能增强体质提高机体的抗病能力从夏季开始坚持用冷水洗面擦鼻增耐寒能力寒冷或气候剧变时应避免受凉防止感冒外出时要戴好口罩尽量找出致病因素及时预防与治疗二.鼻塞时不可强行擤鼻以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎三.采用自我鼻按摩手法用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处由上到下为1次共80次；用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处作旋转状按摩共70次；两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴共60次可反复按摩早、中、晚各一次能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情四.用温开水将鼻腔结痂洗净再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处每日1次至鼻腔无痛痒无分泌物结痂嗅觉恢复为止五.饮食宜易消化吸收食物忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品六.积极彻底地治疗急性鼻炎有鼻炎的人最好不要抽烟喝酒会刺激鼻黏膜反复水肿充血鼻炎反复发作鼻炎不能根治容易反复发作日常鼻腔的养护就很重要平时多锻炼身体增强体质防止感冒减少鼻炎发作的几率建议尝试用盐水洗鼻的方法.这个方法没有副作用对单纯性鼻炎效果不错贵在坚持盐水的浓度温度操作方法掌握好了可以有效消除炎症缓解症状
病情分析：根据您的描述可能是慢性鼻炎。慢性单纯性鼻炎(1)鼻塞特点为：①间歇性：白天、夏季、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间、静坐或寒冷时鼻塞加重;②交替性：侧卧时下侧鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气较好，当转向另一侧卧位时，另一侧鼻腔又出现鼻塞。(2)多为半透明的黏液性鼻涕，继发感染后可有脓涕。鼻涕可向后经后鼻孔流入咽喉部，引起咽喉不适、多“痰”及咳嗽等症状。小儿患者由于鼻涕长期刺激鼻前庭及上唇，可出现鼻前庭炎及湿疹。(3)由于鼻塞，可有间断嗅觉减退、头痛不适及说话时鼻音等。意见建议：鼻炎患者的饮食多样化也是属于鼻炎的预防措施。鼻炎患者应多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。鼻炎患者在平时鼻局部及额面部可热敷或局部加温，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。鼻炎的预防需少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体;加强营养，增强正气。
以上是对“单纯性鼻炎怎么治好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！