病情分析：你这是脚底肌膜炎脚底肌膜炎的疼痛是因为引起跟骨内滑液囊炎或外伤性的骨膜炎或是一部分的肌纤维断裂而造成的会发生在脚底肌膜和跟骨连接处（肌腊附着处）. 造成发炎的原因大多是脚底肌膜的负担增加也就是说经常给予脚底压迫和紧张而造成的. 体重增加或长时间站着会对脚造成极大负担.意见建议：当此病症出现时先比较一下发病前后的体重如有增加需先减轻体重. 更重要的是避免穿对脚造成压迫和紧张的高跟鞋 或太紧的鞋子并且不要长时间站立. 可在宽松的鞋内增加足弓平衡垫舒缓脚底肌肉按摩脚底心奈米远红外材料可以加速血液循环.长期坚持是会治愈的祝您早日康复!
病情分析：它是足跟痛最常见的原因之一,往往发生在长期站立或行走工作的人.是长期,慢性,轻微外伤积累引起的病变.表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程.意见建议：建议：休息（直到没有疼痛为止）.和大多数人一样,白天需要工作活动,很难真正让足部得到休息.但是使用患脚走路确实会持续劳损,加重炎症发生.可以使用跖筋膜炎粘胶支持带技术,通过对跖筋膜的支撑作用来帮助患足得到休息.粘胶支持带对足底跖筋膜的加压支持可以使用炎症沉积下来并得到修复.
意见建议：脚心疼和脚后跟痛是很多疾病的症状，脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺有关，当然患有痛风病、键鞘炎等也可引起此症状。多数人的脚跟痛是因为长骨刺后，引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的。当然还有可能是跟腱损伤、跟腱炎引起，或者跟腓、跟胫韧带等周围组织损伤等原因。建议你来院详细检查一下，明确病因后，采取针对性进行有效的治疗。
以上是对“脚后跟和脚心开裂而且不很疼就很痒是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！