胖大舌：舌体较正常肥大称胖大舌多因痰湿阻滞所致若势头淡白胖嫩舌苔水滑属脾肾阳虚水湿不化积水停饮若舌淡红或舌红而胖大伴黄腻苔者多为脾胃湿热痰浊停聚齿痕舌：由于舌体胖大与牙齿相挤压在舌体两边形成的荷叶边样牙印齿痕舌主脾虚或湿盛舌淡红有齿痕多为脾虚水湿不运；舌淡白有齿痕多为寒湿困脾有这类征候可以服一些燥湿导滞实脾补气的中药比如：二陈汤六君子汤藿香正气散茵陈蒿汤实脾散等*舌边呈锯齿状是中医说的齿痕舌是气虚的表现苔白是有痰湿内停可以用山药、薏仁和大米煮粥也可以把薏仁粉冲水喝一段时间没啥子用就去中医院开中医吧综合调理下*减肥\关键在于坚持关键在于养成生活习惯想减肥绝不能求速效欲速则不达迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹 想减肥不能吃减肥药如果你的肥胖不是一种疾病的话就不要吃减肥药不要相信广告说什么能够迅速减肥不反弹那全是骗人的电视上今天说这个减肥器材效果明显明天又说另一个减肥器材效果特佳；各种减肥药都粉墨登场都说自己的减肥药无腹泻、效果好真让人晕哟实际上减肥药都会对你的身体产生一定的副作用减肥药也确实见效但是停药后肯定会反弹 想减肥请从你的饮食习惯和生活方式入手 1、严格遵守和养成早吃好、午吃饱、晚吃少的饮食习惯其中晚吃少是减肥的关键这里有三点必须注意：一是必须吃早饭不吃早饭的人容易发胖因为经过一夜睡眠身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感不知不觉吃下过多的食物多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱中午不吃饱晚上必然饿晚吃少就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品喝一些清淡的面汤、米汤就可以不要喝咸汤许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食也坚决不喝水这是他们保持曲线美的关键事实的确如此许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士过于丰盛的晚餐、夜宵热量都是无法消耗的根据人体的生物钟运行显示在九点后人体各器官功能已基本处于微弱状态那也正是积累脂肪的时刻而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉这多余的热量日积月累会造成皮下脂肪堆积过多肥胖的命运也就悄然降临了所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食 九点前就饿得难受那就吃苹果吧苹果可以减肥苹果是低热量食物以苹果充饥能使人体摄入的热量减少.2、坚持晚饭后快步走半个小时以上
病情分析：口腔溃疡就是中医所说的“口疮”，外因多为风、热、湿、邪；内因多为心、脾、肾脏腑功能失调所致。由于其侵犯口腔的不同部位而表现为局部损害不同，则形成多种疾病，中医认为口腔粘膜病可分为心脾积热型、心脾肾阴虚型、脾肾阳虚型等，依据其病症的整体相关性，分别隶属于各个脏腑系统，临证时，应注意脏腑之间的关联，随证处理。意见建议：对于口腔溃疡，中医要对症治疗，调节免疫力平衡，提高机体自身免疫力是治疗疾病的关键所在。中西医结合免疫平衡治疗依据患者的个人体质所独特配制的纯中药方剂，通过内外兼治，提高免疫力，筑起人体的防预屏障，从而有效的抵御细菌和病毒侵入，发挥对细胞免疫功能的调节作用，增加免疫球蛋白的数量，平衡五脏六腑的功能，提高机体自身免疫力，从源根上有效治疗口腔溃疡。
病情分析：您的这种情况必须要到专业的口腔黏膜医院检查治疗，看看您是属于哪种类型的舌炎，想要避免舌炎的反复发作，还要采用先进的诊疗设备查明舌炎的病因，对症方能治疗好，也避免了反复发作。想要治好舌炎中西医结合免疫平衡治疗是不错的选择，主要是通过中医的传统精髓结合西医的高新诊疗技术。意见建议：在充分发挥中医中药治疗舌炎优势的前提下，再结合现代西医进行有效的物理治疗，调整人体机能， 改善微循环，促进人体新陈代谢与细胞组织再生、增强细胞免疫力，避免毒素与致病因子的发生与侵入，能提高治疗效果，缩短疗程，实现舌炎的有效治疗。
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