孕妇应该喝什么牌子牛奶好,喝酸奶行吗?

病情分析:你好,哺乳期的妇女可以喝酸奶的。酸奶喝牛奶都是营养丰富的食品,除钙,磷和一些维生素外,酸奶还含有小的肽链,氨基酸,丰富的能量和生长因子,和人奶很相似,对于维持和促进婴儿生长发育有更好的作用。故喝酸奶对婴幼儿是没有伤害的,只有好处的。意见建议:建议服用酸奶时不要空腹服用,喝酸奶时不要加热,加热会杀死酸奶中的乳酸杆菌,使许多营养素遭到破坏,营养价值相对下降。

问题分析:您好,酸奶里面含有有益菌,促进消化吸收,提高免疫力,牛奶含有丰富的蛋白质、多种微量元素等,所以怀孕情况两者都是应该喝的。意见建议:建议两种一起喝,不要只喝一种,怀孕期间应该是营养全面,怀孕期间加强营养,多吃蔬菜水果,孕前三个月补充叶酸,孕四个月补充微量元素,不要吃辛辣食物,罐头食品,不要喝冷饮汽水,希望我的回答可以帮到您。

问题分析:你好,在怀孕期间多食富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,有利于胎儿大脑的发育,所以你可以除了喝纯牛奶外,还可以喝酸奶,但酸奶最好不要太凉,以免刺激胃肠道导致腹泻等。意见建议:建议妊娠期注意定期孕检,最好在妊娠16-20周时行排畸检查,如四维超声及唐氏筛查等,注意增加营养,多食富含蛋白质的食物。
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