指导意见：痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样可减少盆腔充血。 平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用. 病情分析:您好，痛经时由于月经期间子宫内膜前列腺素增多引起的，一般有的是会出现这种情况的，月经期间是需要补充营养的，不吃辛辣的凉等刺激性的食物，蛋白类，肉类，蔬菜类等食物是可以吃的，痛经一般可以喝红糖热水等可以缓解，不是很严重的话可以不选择吃药的建议月经期间注意自己的饮食习惯，注意保暖，月经期间免疫力比较低，希望我的回复对你有所帮助。
病情分析："您好，月经不调患者一定要调整好生活习惯：1.防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。2.多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。3:调整自己的心态.如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。4.尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。 "意见建议：建议必要时一定要去看医生:如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
你好，一般痛经目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显蹭者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性蹭所致。一般治疗：进行体育锻炼，增强体质.平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠.重视月经生理的宣传教育，避免剧烈运动，过度劳累和防止受寒.建议做一下B超，阴道镜，白带常规，激素六项检测，明确一下具体病因，采取针对性治疗措施！
以上是对“在月经来之前吃什么药最管用，能够缓解痛经的！急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！