考虑是喉咽反流疾病引起的慢性咽喉炎可能。慢性咽炎，不是单纯的疾病，它由很多原因引起，也有各种不同的症状。周围器官的疾病、工作环境和不良的生活环境等都可以引起，很多人是反流性胃食道炎引起的，更多的是心理因素引起的。正常人群里，绝大多数人都有慢性咽喉炎存在的。 改善饮食习惯，入睡前3小时禁食水；进食不要过饱，饭后不要立即躺下；睡眠时抬高头位（有夜间反流时）；避免穿紧身服低脂饮食，避免油炸食品；不要饮用咖啡、茶和苏打饮料，免食巧克力、薄荷；避免进食含咖啡因的食物和饮料；不要过分关注咽喉部的不适；戒烟戒酒；如果有反流性胃食道炎，到医院就诊，在医生的指导下用药。
病情分析：您好！此情况为咽炎的表现的，建议注意多饮水及清淡饮食，意见建议：避免辛辣、冷凉食物及避免烟酒刺激的，可考虑应用利咽解毒冲剂进行口服治疗，应用华素片含服治疗观察的，一般经一周左右治疗后是可以控制及恢复的。您的情况有多长时间了？ 回复人的回复 您好！根据您的表现提问，您的情况为慢性咽炎的表现的，注意在应用药物控制后自我调理的
病情分析：可能是咽炎，咽炎不好根治,吃药只能缓解症状,主要靠自己平时预防;平时口含西瓜霜或华素片.平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,意见建议：多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果,蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如：猕猴桃,无花果等,西瓜则清热,利咽,消渴是水果中的佳品.
以上是对“咳嗽时有白痰，很多痰喉咙堵着不舒服怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！