健康指导：您好，根据您提供的信息分析，考虑怀孕是一件很重要的事情，既要考虑到父母，也要考虑到孩子，所以不建议盲目的从外界补充营养素，通常只要夫妻的身体状况正常的话，只需要同时补充叶酸就可以了，男士如果抽烟，喝酒，尽量戒掉。备孕期间尽量不要服用任何药物。平时饮食生活作息时间也要规律。不要有压力，保持放松，愉悦的心情是必要的。
问题分析：你好，备孕期间应该服用叶酸片，而不是维生素E，叶酸在一般在备孕前3个月服用，直到怀孕后3个月，主要是预防神经管畸形的。意见建议：红花有活血作业，怀孕后应有容易导致流产，所以不能用。建议您服用叶酸片，并多在排卵期同房，能增加怀孕几率，排卵期是在下次月经来的前14天左右。
指导意见：你好，备孕当中可以服用一下叶酸片就可以每天服用0.4毫克，孕前及孕后3个月每天服用一片就可以，维生素e可以选择养生堂的。但是不建议长时间服用维生素e，希望我的回答会对你有所帮助有什么问题你还可以随时咨询，方便的话稍后评价一下好吗？谢谢！
以上是对“大家备孕时吃维生素E了吗？什么牌子好些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！