病情分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
病情分析：您好，我分析认为，湿疹分为急性、亚急性、慢性三类，可发生人体任何部位，与紧张、失眠、忧虑、干燥、皮毛、内分泌代谢及胃肠道障碍等有关。意见建议：建议不要食用辛辣刺激性食物，饮食以清淡，皮损出不要用热水烫洗、搔抓、不要使用刺激性药物。可在医生的指导下服用；酮替芬、扑尔敏、强的松、葡萄糖酸钙、维生素c、糜烂渗出外用硼酸溶液湿敷。红斑丘疹、水泡时外擦炉甘石洗剂。希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。
指导意见：您好，我分析认为，湿疹分为急性、亚急性、慢性三类，可发生人体任何部位，与紧张、失眠、忧虑、干燥、皮毛、内分泌代谢及胃肠道障碍等有关。建议不要食用辛辣刺激性食物，饮食以清淡，皮损出不要用热水烫洗、搔抓、不要使用刺激性药物。可在医生的指导下服用；酮替芬、扑尔敏、强的松、葡萄糖酸钙、维生素c、糜烂渗出外用硼酸溶液湿敷。红斑丘疹、水泡时外擦炉甘石洗剂。希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。
以上是对“现在肛门湿疹疼痛难忍怎么办睡觉都睡不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！