问题分析：你好，如果你现在还是每年都冻手的话建议你注意保护你的手，避免生冻疮。 如果没有生冻疮的话，我建议你注意在日常护理的时候注意手部的保湿。保湿好了之后，手看上去皮肤比较细腻，及时不是那么漂亮但是也很不错。意见建议：想要手指变细的话很困难了，因为生冻疮之后都会出现肉肉手，但是注意冻疮的疤痕还是要除掉的，夏天的时候用姜片涂抹冻疮伤疤上面，可以缓解疤痕颜色还可以防止生冻疮。 每次洗手之后都要注意涂上保湿的护手霜，还要注意的是可以到美容院做做手的护理，另外建议你留指甲，然后到专业的美甲中心定期做做指甲，这样的话也可以弥补不足。
病情分析：1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。 2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。 3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。意见建议：4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。
病情分析：你好,冻疮是由于受冻后人体血气不旺，贫血等原因造成血管瘀血，意见建议：因为瘀血， 所以有肿，因为瘀血，所以有痒，根治冻疮的唯一办法就是打通瘀血，别 的办法都如隔鞋搔痒，只有瘀血打通了，肿才能消，痒才能止，冻疮才能 根治 。小偏方； 冻疮：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。
以上是对“长过冻疮后手变得粗些了改怎么变细?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！