病情分析：胆红素增高分为生理性的和病理性的，胆红素轻微升高，在正常参考范围的2倍以内，无症状，无溶血，通常都认为是生理性的。药物、酒精、劳累都可能引起胆红素的增高，这些都是一过性的，去除诱发因素就会正常。建议下次复查之前，晚上休息好，早上别吃东西，前一天不要喝酒吃药，一周内尽可能不要吃荤腥油腻。能降低血清胆红素作用的中药主要有：茵陈、栀子、大黄、黄柏、虎杖、大青叶、丹草、红花、泽兰、金钱草、益母草等，可以请正规中医根据你的舌苔、脉象等进行辨证施治；必要时可在西医指导下试用胆红素葡萄糖醛酸转移酶诱导剂苯巴比妥，有降低间接胆红素的作用，但是苯巴比妥对肝脏有轻微损害，对肝功能损害较重的慢性肝病须慎用。意见建议：
指导意见：总胆红素偏高原因可能与肝脏本身有问题，比如其他的病毒性肝炎或是大量经常饮酒和休息不好，都有关系的。所以要找到原因针对原因治疗才行的。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃点:复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗，但是药物不要过多，过多的药物反而会造成肝脏损害。
你好朋友。总胆红素偏高原因可能与肝脏本身有问题,比如其他的病毒性肝炎或是大量经常饮酒和休息不好,都有关系的.所以要找到原因针对原因治疗才行的.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点:复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.
以上是对“总胆红素和谷丙转氨酶偏高的原因及危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！