你好：适度的手淫无害处，不禁止也不提倡。任何事情总是有个“度”的问题，就像吃饭，都有适度与过度之分，这个意义是不言自明的。过度手淫就属于一种心理障碍，会严重会影响身体健康，造成意志消沉，反应能力变慢，记忆力减退等精神反应，且经常长时间阴部充血，造成刺激阈值增高，易引起各类炎症感染，导致阳痿、早泄、并可能导致不育。由此可见，沉溺于性的问题而出现过度手淫是有一定害处的。你现在的情况应该说是由于你过度自慰引起的，不过不用恐慌，如果能认识到其危害性，并能尽快戒除过度手淫的习惯，过度手淫时带来的种种症状就会慢慢消失的。当然，对于这类原因引起的病症，也可以通过系统的消炎、心理治疗和性功能方面的综合治疗，情况是很快可以改善的，是完全可以治愈的。
心理分析：你好，你的情况是由于自卑，没有自信心造成的，只要合理的树立自信心，你的情况就会好转。心理指导：你好，当你拥有自信心之后，原本不能轻易解决的问题也能在不经意间迎刃而解。没有一个人是完美的，但是每个人都有自己优秀的地方。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。为你拥有的特长和优点感到自豪，每天多想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。
问题分析：你好，手淫和发胖的关系不是很大。但是不要过多的手淫。减肥最好的办法就是适当控制饮食和，多参加体育活动。平时注意不要吃甜食，不要吃油炸食品，多吃一些蔬菜水果。意见建议：如果想减肥应该吃完饭不要急于坐到电脑前，在楼下遛遛弯，消化消化，过个半小时左右再上楼。平时多参加一些体育活动，爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。
以上是对“是女生感觉会自慰挺自豪的,不用靠男人,这样会变态吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！