最多的要数阴虚内热类型，由于长期盗汗，使津液耗损过多，出现一种阴虚现象，这种患儿表现为唇舌红干，手足心热，口干，大便数天一行，粪干且呈粒状。治疗宜清热养阴使热内消，汗也就能很快地消除。盗汗患儿经常易患感冒的，真正属体虚的极少，大多因出汗而在梦中将被子蹬掉，受寒所致，这与体虚感冒应当有所区别．盗汗患儿中也有个别人不属于内热所积，表现为出汗多、易感冒咳嗽、怕冷，平时稍运动也易出汗，对这样的患儿，治疗时不宜盲目用补品补剂，可以调和脾胃。体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。
因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于3～7岁的小儿，并随年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗。但如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病。除夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。如果有上述症状，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物，如鱼、虾皮等。通过积极治疗，多汗可被很快纠正。
你所叙述的表现，我考虑是植物神经功能失调，交感神经功能亢进。支配人体内脏的神经叫做植物神经，分两种：一种叫做夹袄刚神经，兴奋时心慌，心跳加快，短，胸闷，大汗淋漓，面红耳赤，易怒，很容易急躁、冲动。心电图上显示ST_T改变，但并不是心肌炎。剧烈运动、吃热和辣的食物、天热时加重，容易犯病。另一种植物神经功叫做迷走神经，兴奋时和上述表现相反。正常情况下，交感和迷走神经处于平衡状态。如果不平衡了就叫做植物神经功能失调。其中一种交感神经功能亢进就表现为交感神经兴奋。你就属于这一种。清试用倍他乐克、黄芪精口服液、森德日布安神丸。
以上是对“头部出汗多是什么原因？可以食补些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！