可能有一些注重养生的朋友们知道盐蒸橙子这种食物，它在养生界有战胜一切止咳消炎药的称号，因为它对止咳有着神奇的功效，所以一直受到一些朋友们的追捧。而且这道美食，除了有止咳的功效外，味道也是很不错的，在春季我们感冒咳嗽的时候，不妨试一试。橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，吃橙子可以止咳。然而，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用。而且这个方法只适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳。橙子标题橙子的营养价值橙子的功效与作用，盐蒸橙子的做法
主料：橙1个调料：食盐三分之一勺做法：1.彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿2.将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法3.将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入4.装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右5.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃烹饪小技巧：1、橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。2、盐不要放太多，太多口感很差。盐蒸橙子能止咳?
橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。另
你好，根据你的描述，主要考虑你可能是因为患有支气管炎，所以导致的咳嗽不适的症状，建议饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物，注意防寒保暖，经常咳嗽不止，可在医生的指导下服用罗浮山咳特灵来减轻咳嗽症状。罗浮山咳特灵具有良好的镇咳作用，治疗效果得到广大临床医护人员认可，是止咳的经典用药。此外，平时天气变冷时患者一定要注意保暖，避免受凉，外出时最好戴上口罩、预防感冒，疾病缓解期还应注意锻炼，多加休息，多喝水，少吃油炸辛辣的食物，室内要注意通风。
到了冬季，温度差异大，保暖没有做好全套。很容易感冒咳嗽。治疗咳嗽的方法多，但是药效慢。吃药又很难受。如果又能当水果吃零食吃，又能治疗咳嗽的，要不要试一下呢？橙子洗净。切开。橙肉撒少许盐。筷子插几下，盐更容易渗透。盖上“橙盖”。放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时）。去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）。
以上是对“蒸橙子治咳嗽一天吃多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！