你好：上述情况首先是需要低盐低脂低胆固醇，适当的运动一般是可以自行降低到正常的范围之内的，要是运动饮食调整后还是血压高是可以选择复方降压片治疗的。
你好，你说的症状如果是多次台式血压计测量，应该是高血压病，建议多锻炼，多素少荤，多步少车，多醋少盐，服用尼莫地平片，经常测量血压，以免再升高。
你好，属于高血压的临界值，饮食注意限制盐分摄入和低脂肪，低胆固醇饮食，适当增加运动，暂时不需药物治疗，避免紧张、劳累等刺激，定时监测血压情况。
以上是对“低压95高压140用吃降压药么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！