小儿盗汗吃什么的问题，我来帮你解答把。自汗时，要注意是否有平时精神萎靡，容易疲劳，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等。对于这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品，坚硬不宜消化的食物。而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等，这些既能健脾益气，又能和胃，可以煮粥食用。
盗汗时，要注意孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现。要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，如油饼、炸羊肉串、烤鸭，膨化食品等；辛辣食物，如辣椒、芥末、干姜、胡椒、羊肉、狗肉及肥肉等也在忌口范围。
应该给孩子多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品；牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等；水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。
护理多汗的孩子，应注意勤换衣被，并随时用软布擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒，发生病变。多汗易造成阴津亏损，阳气受伤，因此要多给患儿饮水，喂以多种营养丰富的食物，保证代谢之需。饮食要忌
让宝宝多休息,多吃蔬菜水果,可以榨新鲜的果汁给宝宝喝,如果是感冒初期建议不要吃西瓜,西瓜属于凉性的.小儿生病饮食调理的原则，应该是富于营养，容易消化，从少到多，从淡到浓。具体注意事项如下：
1、清淡
由于小儿病后胃肠薄弱，消化力降低，常常感觉口内无味或口苦，没有食欲，所以要给增进食欲的饮食。可喂给白米粥、小豆粥、莲子粥、山药粥，配给甜酱菜、大头菜或豆腐乳等小菜，饮食中不宜吃脂肪食品，以清淡爽口、多样化为好。
2、增进食欲
给予酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汤山楂水、蜜饯红果、海棠、鲜广柑汁等，以增进食欲，以后逐渐给清鸡汤挂面、馄饨、菜泥粥、瘦肉末粥等。
3、易于消化
饮食不要太咸，少量多餐，常带三分饥为宜，这样有利于消化吸收。以后根据小儿食欲和消化的情况，逐渐补充优质蛋白质，以补充患病时体内蛋白质分解代谢的消耗，防止病后营养不良，可多用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆腐等生理价值高的蛋白质。
4、维生素
供给大量维生素，其中尤以维生素A、C更能增强身体抵抗力，促进身体康复。待小儿功能改善后，还应注意纤维素的供给，以保持肠道通畅。因此，要多吃新鲜蔬菜、水果、粗
你好朋友，先给宝宝治咳嗽。1．咳嗽时有破竹声，并逐渐加重，吸气时喉头有鸣笛声，这可能是喉炎的征象。2．若咳嗽夜间加重，持续咳十几声，喘不过气来，最后还伴有吸气性鸡鸣样回声，就得当心孩子是否患了百日咳。3．咳嗽时嗓子里有喘息声，呼吸急促，表情痛苦，这时要想到孩子是否患了哮喘性支气管炎。4．久咳痰多，经常咯血，应该想到孩子是否得了支气管扩张症。5．咳嗽长年累月，发作频繁，要小心这类小儿中有一部分会形成支气管哮喘。6．咳嗽伴有流涕、发烧，托儿所、幼儿园的小儿中均有共同的症状，应想到是某种传染性病毒性上呼吸道感染，有时也可能是某种呼吸系统传染病的前驱症状。7．夜间比白天咳得厉害，多为干咳，而且次数逐渐增加，无发烧，同时有喘，发病总是在同一季节或同一情况，可能为过敏性咳嗽。8．咳嗽的同时伴有高烧，还有气急、鼻翼扇动和口唇发绀，则应考虑是否患了肺炎。9．经常干咳，且逐渐消瘦，夜间汗多，浅表淋巴结肿大、粘连，午后又有低烧，应考虑是否得了肺结核。10．孩子在玩耍或进食时，突然呛咳不止，吸气困难，口唇发绀，可能气管内误入异物。
以上是对“孩子吃什么可以有效的止咳化痰呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！