做爱射精射得很快，怎样可以延长做爱时

�性生活应尽量做到经常和规律化，长时间不进行性交会使性欲减弱。在性生活过程中，假若男性能有较短的时间内重复性交的能力，那么就应该这样做，因为第二次性交会比第一次性交持续时间长，因而能够使女性达到性高潮2、适当延长性交时间。为了延长性交时间，有经验的男性会合理控制性欲反射，在性冲动接近顶峰时，停止阴茎的抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女性很有刺激，许多女性都喜欢这种方式。男性还可以采用第二方式，进行所谓静止运动的性交方法。这种方法可以延长1小时乃至更长时间，然而这种方式不可多次使用，因为长时间的性交会使女方疲劳不堪。那些即使进行长时间的抽动摩擦也不射精的男性，应当考虑到这一点3、患有早泄的男性，虽然不能把阴茎插入阴道，但却可以把阴茎放在两片阴唇之间，顶住阴蒂刺激女性。这种紧贴性交方法在性生活中一样有效4、为了延长性交的时间，男性可能适当地利用一些药品，临时降低阴茎刺激感。如在性交1～1.5小时之前，将局部麻醉剂涂在阴茎头上，然后戴上避孕套。5、为了延长性交的时间，还可以将阴茎深深插入女性的阴道，然后缓慢地摩擦，或不断改变身体的角度，或使身体上下活动，让阴茎上下跳跃把女性逐渐推向高潮。

1.按摩阴囊强化男性精力经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。2.闭目冥想美女相伴工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。3.锻炼性交肌肉阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松
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指导意见：问题分析：早泄在医学上的最新定义是男性阴茎在女性阴道内抽插10次以下属于早泄，现在普遍认为正常性交时间大于2分钟均属于正常。每个人的神经敏感度不一样，性交的时间长短也不一样，一般不会存在器质性问题。性功能的下降主要原因95%以上在于心理性因素，对性对象没有兴趣、对性交恐惧、对性交以往有失败或者有过精神打击，身体状态不适，比如喝酒、熬夜、工作学习压力大、生活不规律等都会影响性生活的质量。长期的手淫，也会导致阳痿，还有早泄。但有一些疾病也可以导致性功能质量下降：比如慢性前列腺炎，会严重影响性生活的质量，还有一些糖尿病、阴茎血管畸形以及一些血管性疾病。意见建议：根据你的病情，真正的器质性病变应该没有，主要是存在心里因素。有手淫习惯的话，一定要戒掉。建议与性对象多增进感情，多有一些性刺激，克服自己性生活不理想的消极思想，增强自己的信心。平时注意体育锻炼，不熬夜、不喝酒规律生活，这些会大大提高你的性生活质量。如果通过这些努力还没有改善，建议去正规医院化验前列腺液，排除前列腺炎的疾病。如果想服用药物的话，可以服用一些海马巴戟、玄驹片等一些中成药调理，祝您健康。

指导意见：根据你的情况分析，目前导致早泄的因素很多，心理性因素占主要地位，如许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑，而陷入早泄；年轻时惯用手淫自慰者，总以快速达到高潮为目的；性知识缺乏，仅仅为求得性满足为目的的；夫妻不善于默契配合；感情不融，对配偶厌恶，有意或无意的施虐的；担心性行为有损健康，加剧身体的某些固有疾病的；性交频度过少或长时间性压抑者；以及女方厌恶性交，忧心忡忡，迫于要求快速结束房事等。另外，性生活过度频繁、工作压力大、心理负担、劳累等，凡此种种，都可以导致早泄的～早泄的治疗一是对因治疗还有就是药物治疗，包皮长的话可以考虑包皮手术，敏感度高的话可以做阴茎背神经阻断，也可以尝试性生活前用利多卡因凝胶涂龟头，最后就是药物治疗，常用的治疗早泄的药物比如必利劲，舍曲林对早泄都有一定的疗效的。建议你注意休息，加强身体锻炼，放松心情，加强夫妻感情沟通，促进夫妻双方性欲望，多点夫妻俩的户外活动，多点调情，变换性生活方式，增加口交等模式。
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病情分析：你的情况考虑是早泄,早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟.指导意见：主要以下几种方法减轻早泄的症状：可以做爱很投入时想些除了快感和高潮以外的事情分散精力就会暂时缓解射精冲动；做爱时可以通过戴上避孕套降低龟头的敏感性延长做爱时间；多锻炼身体增强体质,还有其实做爱时两个人的事情,女性善于引导自己的男人的话也可适当延长性交时间,药物治疗：可以口服金匮肾气丸.平时加强营养,多食用蔬菜,水果和富含维生素的食物.注意预防手淫过频或者避免放纵,性生活应有节制,一旦有性功能障碍,应正确对待,心情开放,生活节律,对治疗要有信心,所以女人要给男人自信,男人有了自信,心里的反射也就自然轻松了,最后祝身体健康

您好：性生活时间的长短不是判断是否是病态的唯一因素，和谐的性生活应使双方都感到愉悦，当然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快，如：精神因素：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素；有器质性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包皮过长、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。某种全身疾病，体质衰弱、过频手淫，也可以使性功能失调，出现早泄。而且如果早泄不及时治疗可引发阳痿。性生活是双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。建议您查明病因病情，进行个性化治疗，以达到彻底治愈。

在阴茎未进入或是进入不到5分钟就射精的情况是属于早泄的。性生活过频是会导致性疲劳，性生活的时间变短的，长时间的没有性生活是会导致兴奋过度，一会出现这种情况的，不要有太大的心理压力，平时要注意休息，性生活要有节制，性生活的时间可以通过前戏和性生活中变换姿势来延长时间。龟头的敏感性高也是会出现早泄的情况的，你可以经常对龟头刺激，可以用手，可以用其他方法刺激，当特别敏感快要射时，就停止刺激，回复后再刺激，反复几次经常练习，也可以降低龟头的敏感度，基原理就是适应能力的逐步提高。还有就是，如果太敏感就在性生活中减少对龟头的刺激，比如多带几层避孕套，这样就会减少龟头与阴道肌肉的摩擦，从而降低龟头的敏感度，有效的防止早泄的发生，这也是可以的，每次洗澡时，反复的用冷热水，对阴茎交替刺激,这样做也是会有帮助的。

问题分析：你好!引起阳痿早泄的病因是很多的如频繁手淫包皮过长心理性因素疾病因素如前列腺炎神经因素等等你的情况显然有频繁手淫的因素存在另外因频繁手淫的危害很大极易导致泌尿生殖系统的炎症如前列腺炎而当前列腺有炎症时会因压迫到性神经从而出现阳痿早泄射精疼痛滑精等等症状.意见建议：早泄建议到性功能障碍专科就诊查明原因后针对性治疗.建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱啊.只要是双方满意哪怕是3分钟还是5分钟都算正常啊.关键是双方满意.这个也是可以不需要治疗的.

您好，延长射精的方法有：一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。三是在性交过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸，或者屏息一会儿。当有射精感觉时抽出阴茎休息一下，可进行亲吻调节一下气氛。当射精感觉强烈时，可以用手指捏住龟头，提臀收缩，坚持几秒钟，射精感觉就会消失。四是进入后，同时可以用手辅助爱抚女性敏感区特别是阴蒂部分，从而既让女性能高潮，也能减少对阴茎的刺激，进而延长时间。五是调整心态，坚定信心，放下包袱，不要有压力。这是最关键的。如还有不清楚的，请点击左边我图像下的【在线咨询】我根据你的具体情况在线给您详细解答！祝您早日康复！

人们尚不清楚男子控制射精的能力为何有这么大的差别；也不清楚为什么有的人随年龄和经验的增长而控制得好些，而有的人却一直控制不好。但有一点是清楚的，早泄不像阳痿那样存在那么多的器质性问题或药物的影响，早泄主要与缺乏知识、专心或技术有关。还有一点也是明确的，禁欲将加重病情，即使是正常人，若连续几周不性交，他在首次恢复性活动时也会射精过快。此外，焦虑也可引起失控，如一夜中初次性交时往往早泄，而二次性交好转。一般来说，缺乏控制能力的男子只是在高水平性唤起而尚未射精时没有采取必需的行为调节措施。这可能由于他们没有集中在自己的感觉上，因此不能采取适当的行为；因为他们不知道在行动中何时应采取调节步伐；因为他们不知道应作什么样的调节。英国性学家齐勃格尔德提出了如下训练计划。
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你好：男性延长射精时间的方法：
　　　每当小便时，深吸一口气纳入丹田，而后闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的水字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处水字，随气下行于丹田。此功法闭精甚严，即使再行房事，亦无正常精子排出，否则需开精门，开时去掉一切杂念，小便之际呵气即可。
　　　
　　　站立，两脚与肩同宽，将备好的沙袋和纱布带放在床上或凳子上，并将纱布带结一个活扣备用。然后用一手将阴茎和阴囊一同抓起，再将纱布带的活扣套在阴囊及阴茎的根部扎住，松紧合适，阴毛留下外面，使扎扣下面的两条纱布带等长。最后把沙袋慢慢放下，约离地2寸，前后摆动50次。自然呼吸。以阴茎与睾丸充血，微酸胀，两侧腹股沟有轻微牵引感而不痛为准。

怎么控制射精时间目前没有治疗早泄的特效药,导致早泄的原因比较多（前列腺炎、肾虚、龟头敏感度高、手淫频繁、包皮长、心理因素等）,早泄只是某一种病的表现症状而已，需要到医院确诊病因对症治疗去除病根才行对于早泄的治疗：1、加强男女思想和感情的交流.2、双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧.3、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意.4、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.5、多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.想要延长时间可以使用纯草药、没有副作用、依赖性的外用延时药膏.可以延长性生活时间二十分钟到一个小时
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你好，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟，从而达到提高男性性功能的目的。这里介绍以下几种方法：1、分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。2、机械压迫法：药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道，所以使用的时候要慎重。3、另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。4、增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且平常要注意营养

你好，早泄是指插入后，在女性尚未达到高潮，而男性的性交时间短于5分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，早泄带有普遍性，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但性生活质量不高，会引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视，及早治疗。
　　　早泄的治疗，首先要明确早泄的病因、类型，在进行对症治疗才能取得理想的治疗效果。盲目服用各种口服液、胶囊、湿巾、喷剂等，只能解一时之急，并不能从根本上解决早泄的问题，要根治早泄，必须根据引起早泄原因和不同的身体症状，辩证施治、对症下药。
　　　建议:1多锻炼身体、加强营养。慢慢锻炼，可经常做提肛练习。2建议在当地医生或药师指导下治疗。3建议可先做行为疗法，如动停挤捏术。4用安全套。

病情分析：你好，容易导致男性性功能障碍的因素主要有以下几个：1、天天穿牛仔裤：男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高。2、不讲性器官卫生：尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢易引起阴茎癌。3、性生活过频过密：不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。4、不洁性生活。意见建议：①性知识教育与心理治疗：纠正错误的性观念，协调夫妻关系，鼓励女方主动配合协助男方治疗；②养成良好的生活习惯，戒除频繁手淫；戒烟酒；增加营养，强壮体魄，提高全身素质；③加强体育锻炼，可以采用传统的健身疗法，如气功、太极拳等，保持身心愉快。

病情分析：男性性欲低下的病因很复杂，所有严重的全身性疾病、慢性疾病、过度疲劳，都可以降低性兴奋，导致性欲低下。但实际上这类患者性欲减退只不过是病变的早期表现，其大多数都会出现其它性功能障碍。许多内分泌疾病，如艾迪生病、库欣综合征、高泌乳事宜素血症、垂体功能减退、甲状腺功能减退等都可引起男性性欲低下。遗传性疾病，如克氏综合征等;肝脏疾病，如慢性活动性肝炎、肝硬化等;营养代谢性疾病，如低血糖、低血钾、糖尿病、营养不良;其他如慢性肾功能衰竭、充血性心力衰竭、脑部肿瘤、脑血管疾病、慢性阻塞性肺部疾病、胶原性疾病、寄生虫感染、前列腺炎、恶性肿瘤等许多疾病都能引起男性性欲低下
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您好，早泄给患者带来沉重的负担：患有早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，工作、生活影响很大。长时间的情绪沮丧、抑郁，可使患者失去了生活的激情，消极萎靡，甚至导致心理顽疾。早泄的早期症状表现为，性生活时间明显变短，2次或者更多次的无法满足自己的爱人，这种情况，考虑患有早泄性功能障碍。早泄的病因有很多，需要及时到医院检查，明确病因后，才能对症治疗，早泄治疗的越早，恢复的越快。引起早泄有很多的病因，包皮过长，手淫过度，或者感染等都可能引起阳痿早泄，既然早泄性功能障碍已经给您的正常生活带来困扰，那么，就不应该再逃避，建议您先到医院检查确定病因再做具体治疗。