你好桂圆本身就是补血的好东西。桂圆又名龙眼。桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢，有的女性购买桂圆的频率非常高。桂圆属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。桂圆属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。但是正常女性多吃桂圆，不仅起不到养颜美容的效果，还会“攻火上身”，造成脸上长疙瘩。严重了还会“伤阴”，影响到月经等
你好，月经期间考虑是可以适量的吃点红枣桂圆的，在月经期间主要是不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，而月经量少的话考虑可能是月经不调，而引起月经不调的原因有功能性失调和器质性病变，具体的需要先进行明确病因在进行对症治疗。建议你平时也要保持规律的生活，注意合理的饮食，保持愉悦的心情，注意适当的休息，避免劳累，要劳逸结合，增强体质等。
发育成成熟的女性，每月都会出现子宫内膜的脱落，引发出血，称为月经，持续三到五天，经量50ml左右，月经期应避免进食冷饮，避免受凉，保持心情舒畅，注意局部清洁卫生，可以选择补充气血的食物进食，桂圆红枣是可以的，建议您由于桂圆红枣具有补益气血作用，经期由于失血，会引发体虚，桂圆红枣对于迅速恢复身体健康有益。
以上是对“经期能吃桂圆肉吗吃的时候要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！