从你的描述看，从你的表现看有点心脾两虚，脾气虚则俩腿无力、身体乏力、气不足，心血虚则心悸、你还有肾阴虚火旺，头晕耳、腰腿酸软手脚心发热是它的表现指导意见：建议找中医大夫辨证施治，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿饮酒，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
您好，这种情况多是由于长期营养不良，体质虚弱、过度劳累、气血不足、血压过低等虚证所致。可以服用归脾丸、六味地黄丸、人参养荣丸等滋阴补肾、补气养血的中成药调理一下身体。平时要忌食生冷辛辣油腻等刺激性食物，忌烟酒、浓茶、咖啡等物质，加强营养，多吃水果蔬菜，多做有氧运动，注意防寒保暖，避免剧烈运动和过度劳累。
你好，这是眩晕症的典型表现，眩晕可分为真性眩晕和假性眩晕。真性眩晕是由眼、本体觉或前庭系统疾病引起的，有明显的外物或自身旋转感。假性眩晕多由全身系统性疾病引起，如心血管疾病、脑血管疾病、贫血、尿毒症、药物中毒、内分泌疾病及神经官能症等原因所致。建议你到医院检查后再对症治疗。
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