您的血糖稍高于正常，不足以诊断糖尿病。通过饮食和运动进行控制，具体如下：1.控制饮食,减少总热量.吃低脂肪,低糖,低盐,高纤维素饮食.可以升糖指数低的食物有苦荞麦,南瓜,芹菜,冬瓜,竹笋,木耳,蘑菇,洋葱,胡萝卜等.吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配.俗话说：先吃菜后吃饭,血糖可减半,先吃饭后吃菜,血糖要翻番.2,合理运动,减轻体重.坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟.如快走,慢跑,打门球,太极拳,太极剑,骑自行车,登楼梯,爬山坡等。
你好，你说的情况是有空腹测血糖12.2的情况，这个情况是属于高血糖的情况，是需要积极的使用药物做调节治疗的，但是这个情况一般是不需要做治疗的。现在的情况需要在医生的指导下积极的使用降血糖的药物做调节治疗为宜，一般首选双胍类的药物比如二甲双胍做治疗，同时在饮食上要注意采取低盐低脂无糖饮食，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食。同时有适量的运动，保持良好的心态和充足的睡眠时间为宜。
你好，你的空腹测血糖12.2的情况，是属于高血糖的情况，血糖长期控制不稳定容易出现一些慢性并发症，应及时控制血糖的平稳，防止并发症的出现。糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍，一般药物很难根治，服用西药降糖、或注射胰岛素也只能暂时控制，长期大量的服用有一定的副作用，还会损害肝肾功能，西医目前对糖尿病没有特别好的治疗办法，称之为不治之症，所以一定要及早正确的治疗才能收到理想的效果
以上是对“体检空腹血糖检查是6.2，是糖尿病吗？怎么防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！