云南什么地方看强迫症好怎么样治愈的

你好，从你的描述看除了你说的强迫思维症状外，还有余光强迫的症状。余光强迫是指会在注视某人或者某物时，觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物，注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引，无法自由地移动自己的目光，或者移动目光感觉很吃力，焦虑和难受，非常的不自在。从上诉的描述中，可以看出你的强迫症对你的生活造成了一定的影响，吃了好多年的药，看来药物治疗对你的效果也不是很大，反而因为副作用让你觉得非常难受。强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。
　　　对于强迫症的心理治疗，目前国际上首推的是认知行为疗法，其中最新的是正念行为疗法。通过正念行为疗法，可以建立平等心，改变与想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。同时，你可以阅读一些相关书籍、文章，看一些视频等，如走出强迫症—找回美丽的日子，书中有很多相关的案例和自我治疗的方法，希望对你

您好，这种强迫症的表现，可以通过下面的这些方法来进行自我调理，如果效果不明显最好是到医院来做个全面的检查，并且听从专家的安排来进行治疗。
　　　在生活中，如果出现强迫症的表现可以通过下面的方法来进行自我控制。
　　　1、顺其自然。
　　　任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消除。
　　　2、运动
　　　清晨早醒，去跑跑步，呼吸下新鲜空气，抑郁症只是心理障碍，加强身体机能，抵抗抑郁症不要被打败。
　　　3、尽情宣泄。
　　　说出自己的紧张情绪。找个人诉说自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧;说出自己的紧张，也就缓解了紧张。
　　　4、心理治疗
　　　解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不
　　以上是对“云南什么地方看强迫症好怎么样治愈的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！强迫症病因:新得病的强迫症患者一般都会有明显的有意识的自我强迫和反强迫；如果患者患病时间较长，那么他可能已经适应了这种强迫症状，因此自我的强迫和反强迫变得不那么强烈。这是诊断强迫症的关健点。强迫症治疗:诊断强迫症并不是一件很困难的事情，精神科医生诊断强迫症的主要依据有：家属提供的患者病史（患病的时间、不好的表现等）、精神检查（通过和患者交谈得出检查结果）、体格检查、量表测查、实验室的辅助检查等。临床上常用的强迫量表是耶鲁布朗强迫量表，通过量表得分的多少来判断病情的严重和好转程度。意见:①早发现，早治疗；②药物治疗可以缓解绝大部分症状，抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施，药物治疗应作为治疗中重要的组成部分；③治疗时需足量、足疗程，并积极进行全病程治疗；④精神分裂症治疗是长期治疗，药物选择考虑症状、副反应、个体耐受性，同时考虑经济承受能力和可获得性；⑤药物的剂量应个体化，并随不同的治疗阶段进行调整；⑥患者会面临心理和社会问题，是疾病表现的一部分，也是病后的心理应激反应，通常要进行心理社会的干预；⑦家庭对患者的治疗、康复起着非常重要的作用，家属需要了解疾病知识，支持患者治疗，帮助选择

您好，治疗强迫症不能仅仅停留在传统的药物方法上，长期服用治疗强迫症的药物会给患者造成药物上的伤害。所以，建议您通过中医现代化的技术来进行治疗，这样才能保证患者在治疗时不会受到治疗副作用的伤害。
　　　精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医采用皮下穴位导入技术，非入侵性治疗，激活大脑中枢神经核，调节神经递质平衡，修复受损脑细胞，无需通过其他途径吸收和转化，在治疗过程中没有任何风险，绿色安全。
　　　另外，在生活中家属也应该重视起对患者的护理工作。
　　　一、心理治疗：解释性心理治疗为强迫症的自我疗法的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。
　　　二、呼吸法，这是强迫症的自我疗法之一，且可应用于让你感到焦虑和愤怒的几乎所有情境。
　　　三、用心去感悟生活，也是比较重要的强迫症的自我治疗的要求。强迫症患者总是在用脑生活，却忘记了用心生活。用脑生活是让我们理性的对待自
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您好，发生强迫症最好的方法就是采用中医的先进技术来进行治疗，另外，在生活中您也可以通过下面的方法来进行自我治疗，这样就可以从心理消除强迫的症状。
　　　行为治疗。在对于强迫症的认识上，行为治疗分为两个基本的流派。第一种观点认为具有强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑。
　　　暴露疗法。在过去的几十年中被许多人重视和运用，尤其是把患者逐渐暴露于各种无论是想象的还是现实的焦虑情境中，效果都很好。由于暴露持续时间的长短主要依据是否让儿童青少年消除焦虑和回复宁静为准，因此，采用这种方法的治疗时间要比较长一些，大约在2小时左右。
　　　情景治疗。让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
　　　催眠疗法。精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
　　　暂停思虑多去感受很多人整天所想的就是怎样做好工作，怎样考出好成绩，怎样搞好和领导、同事的关系等等，因而往往轻易忽视或者没有心思去欣赏美景，倾听动

你好！强迫症病因：新得病的强迫症患者一般都会有明显的有意识的自我强迫和反强迫；如果患者患病时间较长，那么他可能已经适应了这种强迫症状，因此自我的强迫和反强迫变得不那么强烈。这是诊断强迫症的关健点。强迫症治疗：此时你越是强烈地强迫自己不强迫，实际上就越是强迫自己去强迫。其次是个性的重新塑造，改变自己的不良人格结构，树立起自信，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式，而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。意见：不怕：对于强迫症患者，其症状仅仅只是一种表象的东西，真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。强迫症患者的首要任务，是其个性的重新塑造，改变自己的不良人格结构，树立起自信，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式，而绝不是一心一意地企图立刻消除症状情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，来上海可以来。

你好，强迫思维方面的症状，表现为总是反复出现一些想法和念头，想要控制，但控制不住。如果对生活影响大，建议你开始自我调整，你可以试着先自己调整一下，当这些担心出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，由这些想法带来的焦虑，只要平静的等待焦虑自然会过去的。允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，当焦虑来时，接受它，继续做自己的事情就可以。如果自己还是无法调整，而且对生活的影响越来越大的话，建议你还是要接受专科医院治疗，像西药治标不治本，只能控制病情，有依赖性，还会有副作用，形成目光呆滞、身体发胖、反应迟钝等症状，那么，在治疗上就要选择中医调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑。

您好，除了专业性的治疗外，还应该在生活中做一些自我改善的方法，这样才能更好的缓解强迫症所带来的病情。首先，帮助患者纠正存在在脑中的非理性认知，并让其掌握放松技术，以便患者能够在较短的时间内达到完全放松的状态；第二步，进入放松状态后，一旦头脑中开始出现清晰的想象，患者应马上向治疗者示意，这时治疗者要及时喊“停”,同时用木锤用力敲一下桌子。在这一过程中，如果患者从强迫思维的出现到举手示意的时间增长，就说明治疗有效；出现想象困难也证明有效；第三步，第二步操作有效后，患者因为出现强迫想象再次示意时，治疗者只喊“停”即可，不必在敲桌子发出刺耳声响；第四步，如果以上过程成效明显，即可重复上面的过程，只是当患者出现想象时，由患者本人在心里叫“停”不必再由治疗者发出声音。

森田疗法是治疗强迫症非常好的方法，确切来说，从传统的心理疗法对强迫症的治疗而言，森田疗法的效果是最为显著的。“顺其自然，为所当为”的思想是治愈强迫的核心原则，只要患者按照这种原则去学习，最后是一定可以治愈的。但如何做到这种顺其自然，患者可以通过练习“亦止法”做到，练习方式：1、对所看到的，听到的、想到的、感受到的、闻到的、尝到的或是所思所想、所作所为，凡是引起自己注意的，就进行描述，并且在后面加上“亦是如此”。2、练习就是针对当下发生的，无论是好的、坏的或是不好不坏的，只要是引起自己注意的，就一律的加上“亦是如此”。3、此练习不为了达到什么、改变什么、控制什么、消除什么，没有任何的目的心，只是停留在当下，与当下同在，只是表达当下而已。

根据国际上的文献报道与大量强迫症实例来看，强迫症自动缓解或痊愈的可能性比较小。54％－61％的病人症状会逐渐发展严重。所以，早发现早治疗是对自己及家人负责任的明智选择。　强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。　心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上最先进的当属正念行为疗法。通过正念行为疗法，可以建立平等心，改变与想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。
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你好，你这朋友在脑海中出现一些字时，必须要用手凭空写出来了，他是害怕什么呢？还是这些凭空出现的字是有用的，不小心忘记了会产生不好的后果吗？除了这方面的表现外，还有其他的症状表现吗？对他本身的生活影响是不是很大呢？有没有让他本身感觉到非常的痛苦？建议他可以自我调整，当脑海中出现一些字，害怕忘了这些字会产生不好的后果时，告诉自己这些只是你朋友自己的想法，并不是事实，让他不要跟着这样的想法去认同，不要急着用手比划这些字，允许焦虑、恐惧情绪的出现，带着这些情绪继续做自己该做的事情，比如说洗菜等等，看看会不会有不一样的结果。同时，也可以通过阅读一些强迫症相关方面的书籍文章进行自我治疗，希望对你有所帮助，祝好！

你好，根据国际上的文献报道与大量强迫症实例来看，强迫症自动缓解或痊愈的可能性比较小。54％－61％的病人症状会逐渐发展严重。所以，早发现早治疗是对自己及家人负责任的明智选择。强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。
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您好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

人的心理问题其实是由于人类经过漫长的进化保留下的忧患意识造成的，是人的本能和优点，这种忧患意识可以使我们避免更大的伤害，性格敏感的人更强烈，这种本能带给我们焦虑的情绪，这种本能如果认为危机没有解除，会持续发出忧患指令，就是人们说的强迫症，经过长期的焦虑痛苦情绪，使人的意志消沉形成抑郁，焦虑症、强迫症、抑郁症根源是一个，心理问题之所以难治就在于是跟自己的本能对抗。你要顺其自然，做些感兴趣的事转移注意力。qc

您好，建议中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

你好！强迫症的处遇会从强迫思维、强迫行为两个方面入手，处遇效果较好的方法有认知行为疗法、EX/RP疗法、正念体悟法、森田疗法等，但具体采用哪种方法需要根据每个个案的具体情况来确定。通常，强迫症的预后主要取决于如下因素：1、患者本人的动机、意愿、决心和勇气；2、心理咨询师的专业水平、咨询经验和责任心3、强迫症的严重程度、发生原因所以，建议你直接与专业机构联系，就自己的情况进行充分沟通，讨论相关事宜。
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你好，强迫症治疗需要的的具体时间不好给出，因为这是有很多因素决定的。比如说：患者的严重程度，所采用的治疗方法，患者的配合度，治疗师的专业水平，自己的支持系统等等，强迫症的治愈有很多因素决定。但最重要的是患者想要走出强迫症的决心，这一点具备了，就会有一个很好的开始，加油！你可以考虑正念行为疗法看看，一般来讲中度强迫症半年的时间可恢复到正常生活。希望能帮到你，祝好！