应该是脑供血不足的可能大。一般是与颈椎病，动脉硬化有关系的。建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用尼莫地平西比灵丹参，严重的建议肌肉注射或静脉滴注培他定，和牵引，理疗，红外线,推拿按摩颈椎治疗。一定要戒烟，低脂饮食，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。
晚上睡觉醒来就头晕目眩，需要脑供血不足所造成的症状，是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。葛根粉或葛根粉粥：将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉，合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果，可以保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸
你的情况我建议你通过多锻炼身体，同时服用调理神经的药物，这样就可以起到很好的效果的，我建议你口佛谷维素，安神补脑液，七叶神安片，同时避免压力多大，这样就可以改善你的睡眠的，养成良好的作息习惯，睡前应用温水泡脚，这样就可以改善你的睡眠的，睡眠改善，你的头晕的情况就可以消失的。
以上是对“晚上睡觉感觉头晕怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！