高血压的疾病是目前属于人体正常值异常的一种常见疾病，该病的发生多数是由于患者摄取了较多脂肪的食物从而引起的疾病。目前临床上患者除了使用药物进行治疗外，还可以采取食疗的方法进行调理。而枸杞的作用和功效还是很理想的，目前研究表明，枸杞制作的主要功效还是以补虚生精为主，枸杞除了煲汤的时候可以使用外，患者还可以使用枸杞来煮粥，在冬季经常吃枸杞子的话，是可以起到美白养颜的作用的。因为枸杞子有滋润作用。所以高血压的患者是可以使用枸杞的，枸杞不仅不会使患者的身体造成影响，甚至服用枸杞还可以起到调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。所以高血压患者是可以通过食用枸杞来缓解病情的，这是一种安全又有效的食补方式。建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。
你好，高血压患者是可以吃枸杞子，所以别担心，正如你所说的，你的血压控制在90-130左右，能一直保持下去的，对你来说是一件非常好的事情指导意见：高血压病人能服用枸杞，因他对高血压没有起副作用。枸杞子的功效：滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。所以你可以喝黄豆和枸杞子做的豆浆医生询问：祝你身体健康枸杞子有降血脂、降血糖的作用，降血压的作用不是很明确。指导意见：如果高血压合并高血糖或者高血脂可以服用，如果没有合并高血压高血糖，不建议服用。枸杞味甘平，滋补肝肾，明目润肺，被广泛应用于医学医疗事业中，现代医学认为枸杞有降压，降脂，降糖，护肝等诸多的作用，非常适合长期生活、工作压力大的现代人食用，有很好的降压作用，因此，高血压患者是可以吃枸杞子的，大可不必担心。
很多高血压朋友都有这样的体会，吃芹菜有很好的降血压食疗功效，因为无论是钾、钙、镁，都在绿叶蔬菜中，而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代表。通常越是颜色深的绿色蔬菜，钾、钙、镁含量越高，同一株蔬菜，叶子的颜色比杆茎深，自然有效成分含量也更高，吃芹菜一定要连同叶子一起吃。另外患者也可以吃枸杞，对身体好。
以上是对“高血压病人可以吃枸杞吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！