西安哪个医院看腿好，从你所述说的病症表现分折，你的病与腰椎病变有一定的关系，可能是腰椎骨质增生或椎间盘突出引起的，建议去看大夫，作腰椎相关的检查确诊，好正确用药治疗。如己确诊可以用中药治疗的，如果痛的比较重还可以局部膏药外贴治疗的，在本病的开始期有的人会左右腿变换痛的。初步考虑属于湿疹.北京解放军总医院就可以的.也可以用中药外洗治疗：黄柏20克,苍术20克,连翘20克,大黄15克,白癣皮30克,面部加白芷10克，头部目加菊花10克,上肢加桂枝10克,胸胁部加柴胡15克,会阴部加龙胆草10克,渗出多加地榆10克,感染加黄连10克.上药加凉水2500--5000毫升,武火煎沸后再煎10--15分钟,取汁待温备用.用两条毛巾交替外洗湿敷患部,每次15--30分钟.每天早晚2次,轻者一付用2天,重者每天一付.一周/疗程.
您好，晚饭吃苹果是有助于减肥的，苹果中的果胶可以降低胆固醇，穿丝袜瘦只是视觉原因，可以不穿，1、海苔，维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。2、芝麻，提供人体所 的维他命E、B1、钙质，特别的是它的“亚麻仁油”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇。食用前芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊才能充份吸收这些美腿营养素，3、香焦，卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。
吃完饭可别直接坐着不动哟，会让你的大腿和臀部积累大量脂肪的。去洗洗碗呀，收拾一下厨房呀很不错哟，这样就能让你在饭后站一会儿。不要小看这饭后半个小时的站立，它可是能防止脂肪积累在你下半身的，所以你只要抓住这个小细节就能轻易瘦腿了。如果你还有时间的话，饭后出去慢慢散个步。常言道“饭后百步走，活到九十9”，可不是乱吹嘘的哟！饭后就出去多走走不仅可以运动到大腿的肌肉，消耗体内多余的热量，起到瘦大腿的作用，并且能让自己更加健康。
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