怎样才能治好社交恐惧症？

①生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪；
　　　②心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心；
　　　③家庭原因。从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁；
　　　④社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。
　　　⑤思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”（本我、自我、超我...）有充分的了解。可以吃些镇静药，但主要还是自己锻炼。没有捷径可选。建议在参加活动之前可以吃一片安定，但是不要自己乱加量，要想走出去，没有捷径，必须自己突破自己，你要是没勇气，吃什么药也没用。

你好，治疗社交恐惧症要多少钱还是要看你自己的情况的，希望你一定要好好重视的，建议你看看以下一些建议的1、行为治疗社交恐惧症
　　　行为疗法是治疗社交恐惧症的首选方法，社交恐惧症治疗基本原则是消除恐惧对象与焦虑障碍反应的条件性联系，还有对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场所而不影响他们的日常社会功能。但行为只强调可观察到的行为动作，是治表未治本，疗效是否持久，结论不一。
　　　2、药物治疗社交恐惧症
　　　严格地说并无一种消除恐惧情绪的药物，药物对单纯恐惧一般没有效果，但可用苯二氮卓药物来暂时缓解单纯恐惧，例如飞行恐怖。合用普萘洛尔为代表的β受体阻断剂对恐惧症的躯体症状效果很好，能减轻或者消除自主神经反应，如心悸、气促、出汗等，降低警醒水平。
　　　SSRI类的药物如帕罗西汀、舍曲林等治疗社交恐惧症有效，但药物的不良反应限制了应用。有文献报道，丙米嗪对恐惧发作有时具有戏剧性效果。
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你好，可以适当服用一些抗焦虑药物比如帕罗西汀片，有助于改善焦虑情绪。此外可以在平时多注意观察他人，从与身边的人和家人交流做起。只要能树立自信，就可以逐步可以使病情减轻。价格建议你看看以下一些建议影响因素一、选择疗法的不同：医学技术的不断革新，为广大患者带来了福音，如今手术治疗恐惧症的方法很多，每一种方法的优劣势有差异，消费者的选择和喜好不同导致治疗恐惧症的方法不同，手术治疗恐惧症的费用不同。影响因素二、就诊医院的正规和专业性：有些患者受到不良宣传信息的误导，到非正规医院就诊，久治不愈，或者就诊的综合医院非重点诊治精神疾病，专业性不够，都会增加治疗费用。影响因素三、主治医生的经验、专业程度：除了医院，失眠的治疗效果还跟医生的专业程度，诊疗经验有关。我院首席精神疾病专家从医40余年来，接诊患者不计其数，深受患者和广大家属的信赖，更受到了国家卫计委领导的亲切会见。

您好，治疗恐惧症最好的方法就是通过中医的先进技术来进行治疗，另外，在生活中您还可以通过下面的方法来进行自我调理，从而缓解生活中的恐惧症状。一、再确认：第一步最重要的就是学习“认清”恐惧症的想法与行动。每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的，且要经由专注努力才能达成。目标是控制你对恐惧症状的反应，而不是去控制强迫思考或冲动。可能您一点都不想去做这个步骤，但是您必须努力的，全心的觉察，以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。二、再归因：自己对自己说：“这不是我，这是恐惧症在作祟!这就是我们所谓的“换档”：做其它的行为!若尝试赶走强迫思考，只是徒增压力烦恼罢了，而压力会让恐惧症更严重。　三、转移注意力：在此步骤你要做的是：必须自己换档!你用努力与专注的心思，来做脑部很自然、轻松的工作。
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你好，长期的社交障碍造成你的抑郁情绪，首先要树立信心，只要真诚的对待身边的每一个人，你会发现朋友无处不在，自己的心里上的矛盾需要自己去克服，尽量多和家人朋友沟通交流，多参加一些户外运动，必要的时候中药调理，疏肝理气，调畅气机，解决自己的焦虑抑郁情绪。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

你好，治疗社交恐惧症要多少钱要看你自己的情况的，社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。一般可以就医指导进行催眠调理，费用需要根据具体的情况而定，同时需要及时调整好自己的心态，可以跟朋友聊天或者是参加其他有意义的活动转移自己的注意力，有意识愉悦自己

你好，社交恐惧还是以心理咨询为主，你可能也知道一些如行为疗法、认知疗法、精神分析等，现在的治疗多是综合性治疗，不能说哪个方法更适合你，要结合你个人的情况而定吧。如果在此期间出现有情绪障碍，可以短时间内药物治疗。费用方面，要根据你选择的咨询机构和咨询师的不同，收费标准也会不同，有的少则每次五十至一百，多则几百不等。一般时间也需要一、二个疗程，一个疗程的时间大约十至十五次。但效果也不是等一个疗程后才可见的，一般几次后，你会慢慢感觉有所收获。

社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖

有了社交恐惧症怎么办,除了再药物上的治疗外还要在生活上的开导，保持一个良好的心态是很重要的，药物只是一个辅助的作用。交恐惧症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种。

你好！　恐惧症的治疗一般多采用心理疗法，有认知疗法、系统脱敏法、满灌疗法等。使用满灌疗法前，心理医生先要分析患者的文化程度、个性、暗示程度等，看看是否适合使用此疗法，否则“人吓人吓死人”，会弄巧成拙。心理医生还要向患者大致说明治疗原则、可能的效果。另外，心理医生要准备一些急救用的医疗器具与药品，使医生自己放心，患者心里也减少发生意外事件的顾虑。
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恐惧症治疗方法1.每天照镜子3次以上，在镜子中与自己对视，并对着自己微笑，使自己放松，表情自然；也在镜子里正视自己，也就逐渐会习惯于与别人对视。2.用深呼吸克服心理上的紧张焦虑，借以克服自己的胡思乱想。通过调节呼吸影响身体各个系统，包括神经系统的活动，使之变得有节律。劳逸结合，每天进行1—2个小时体育锻炼，也有利于解除精神的紧张。

推荐给你两种比较简单的方法，可以在生活中尝试下：1、催眠疗法：
　　　精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
　　　2、强迫疗法：
　　　医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
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社交恐惧症治疗方法?社交恐惧症不是一般意义上的简单的害羞,它是一种已经严重地影响到了患者正常生活的心理疾病,主要症状表现为：不敢与人对视,脸红耳赤,尴尬,心跳加速等,患者丧失或部分地丧失了与周围人正常交谈的能力.尤其是对异性,对上级,对集会的恐惧显得更为突出和强烈.部分患者还会对电视,图片中的人物会有不适感.

你好，恐惧症对身心的伤害太大，一定要注意这个事情，最好是能够找家专业些的医院，对于医院的口碑一定要咨询清楚，最好是能够找家三甲级医院，要清楚这类疾病的治疗，一般的医院是欠缺经验的。而且在治疗上也不能单纯的用药，也是需要接受一下系统的心理治疗的，这样才可以解决问题的。

您好，多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡着，容易引发严重焦虑症，可以使用药物治疗，如果检查失眠，引起正常生活，就是神经衰弱症的表现,与精神紧张,过度疲劳,平时注意休息，不要熬夜。不要过度劳累，适当锻炼身体；注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

这个可能还是生活事件的影响导致的了，因为既往的不好的经历，导致心理状态出现了一些变化，才会导致这个情况的了，其实主要还是注意性格的因素导致的了，你可以考虑心理科专科医院，可以考虑一些心理疏导，可能会帮助的了，这个不见得要使用药物的了。
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恐惧神经症。根源是：回避现实：回避内心的现实（不愿看清自己的情欲、错误、缺点或短处等）、回避客观的现实。这个导致了社会功能受到损害。简单的说几句治疗方法，对你的帮助有限。建议直接找当地医院去直接治疗，你会去就诊吗？