这种情况可以用中成药调理，建议服用汇仁牌女金胶囊，此药特有活血、补血、养血体系，增强血活力，药性温和，它以当归养血调经，党参补脾益气为君药。臣以白芍、熟地养血和血；阿胶补血；白术、茯苓健脾化湿。佐以川芎入血分而理气，香附、陈皮疏肝理气；肉桂、鹿角霜补火助阳；益母草、丹皮、没药、延胡索活血凉血，化瘀止痛；藁本、白芷祛风止痛；黄芩、白薇清虚热；赤石脂收敛固涩，可止离经之血；砂仁化湿行气。甘草益气调药为使。全方配伍，具有调经养血，理气止痛之功。是国家发明专利药品。
您是身体阳气不足兼血虚。月经的正常需要阳气的温煦，如果阳气不足则无力推动月经的正常排出，所以月经推迟。阳虚无力温煦四肢，责任会怕冷，手脚发凉。腰胃肾之外府，肾阳虚则腰酸，肾开窍与耳，肾阳虚则精微不能上荣与耳而耳鸣。肾阳虚则阳气病理性浮动于上，引发口腔溃疡。指导意见：温肾助阳，补血调经。四物汤合桃核承气汤加味，熟地15g当归12g赤芍药12g川芎9g芒硝6g桃仁6g桂枝6g附子6g先煎附子1小时，再加入其它药煎30分钟服用。
您的情况考虑是肾虚的现象指导意见：首先要区分是绝对虚还是相对虚。如是绝对虚，那么吃壮阳药物没错的。但是，如果是相对虚，那是由于阴实导致的，。因为是由阴气盛引起的，那就要祛阴。建议还是在医生的指导下服药。药物可不要乱吃。当然，也可以通过食疗：杜仲腰花,茴香炖煮肾,杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
以上是对“吃什么中药可以推迟月经？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！