大多数乳房疼痛都不是癌的表现。一般来说,这种与月经相关,随着月经周期临近而出现周期性胀痛或刺痛,月经来潮后又缓解或消失的情况,多由体内激素变化所致。其实,大多数女性乳房疼痛并不严重,但也有一些女性会牵扯到同侧腋下或肩背部,甚至“碰一下都会痛”,这类女性宜尽早去医院做乳房检查,考虑有增生性病变,必要时也可用达那唑、他莫昔芬或一些活血散淤的药物来缓解疼痛。
现在有不少女性为了追求乳沟,而穿上小而紧的胸衣,忽视了胸罩本身最基本的功能,严重影响了乳房的血液循环,这也是现在感觉乳房胀痛的女性越来越多的重要原因之一,因此建议女性朋友能给乳房“松绑”,选择合适的胸罩或内衣,尽可能缩短戴胸罩的时间,睡前做做胸部按摩。此外,育龄女性最好都能学会乳房自查,特别是做过胸部整形手术的女性,如果条件许可,可以定期去正规医院的乳腺外科检查。
关于乳房自查
检查主要包括直观和触诊两种方法。脱去上衣,在穿衣镜前观看两侧乳房是否对称,皮肤是否光泽,色泽是否正常,有无静脉扩张和水肿。之后双臂上举,观看两侧乳房是否在同一水平线上,乳晕的颜色是否一样,皮肤有无点状凹陷,有没有橘皮样改变,是不是存在区域性凹陷(酒窝征)
这种情况是正常的,可以不必担心,当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的‘经前症候群',包括躁动,情绪不稳,容易与人冲突,胸部或腹部肿胀,体重增加,全身浮肿,食欲改变,口腔溃疡,长青春痘,头痛等.这些情况通常在月经前十至十四天出现,月经开始后的24小时内结束,情况严重程度及好发时间因人而异.除此,女性在月经期还可能有下腹部胀痛,腰酸背痛,量不正常或周期难以掌握等异常情形.事实上,欲改善这些症状,除了生活正常,养成运动习惯外,依不同体质,状况摄取适当的饮食,也可以让经期‘月月顺'!改善经期的不适,首先要从饮食上调节,经期不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适,多吃高纤维食物.疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用.在两餐之间吃一些核桃,腰果,干豆等富含维生素B群的食物.摄取足够的蛋白质.午餐及晚餐多吃肉类,蛋,豆腐,黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素,矿物质.定时定量.可避免血糖一下升高,一下降低,减少心跳加速,头晕,疲劳,情绪不稳定等不适.避免食用含咖啡因的饮料
您好,这是正常现象。下面告诉你几种简单的乳腺疾病自查方法。每个女性都应学会自查乳房,养成自我检查的好习惯。一般乳房的自我检查每月一次,有月经的妇女最佳检查时间应在每月月经来潮后7-10天检查,因为此时乳房比较松软,易于发现病变。一般在以下三种情形进行乳房自检较为方便可行:(1)洗澡时检查你的乳房,尤其在沐浴露尚未洗去前,手易在湿润的皮肤上移动。将摊平的手轻柔地移动,检查乳房的每个部分。右手检查左乳,左手检查右乳,检查乳房有无肿块、硬结或增厚。(2)在镜前检查,对着镜子两手下垂于身体两旁,再将两上肢缓慢上举过头,观察乳房的形态改变,包括乳房的轮廓、有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着,双手叉腰,观察双侧乳房是否对称。(3)在平卧时检查你的乳房,按一定顺序,将双手分开,用指腹部轻压在皮肤上,两手交替用力,同时感觉所查部位有无肿物或与其他部位相比不一样(尤其是发硬)的地方,注意以乳头为中心逐渐移动检查,一定注意检查到乳房的全部。最后,用拇指和食指轻挤乳头观察有无乳头溢液。为了预防乳腺疾病。可以服用中药人参精华提取物人参皂苷Rh2,因为其是天然中药提取,高效无毒,因而可作为保健长期服用
以上是对“女人来月经前乳房疼怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!