你好，根据你的咨询，不上火的水果很多，寒凉水果解燥热不上火；夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导
近年来火龙果很受人们喜爱，有段时间网上疯狂传说吃多了火龙果会很上火。是不是真的呢?下面就告诉大家到底吃火龙果会不会上火呢？火龙果是一种非常好的瘦身减肥食物，在减肥期间如何通过减肥期间通过火龙果来减肥呢？下面就要介绍给大家一个火龙果减肥食谱，通过火龙果来轻松达到瘦身减肥的目的。作用：火龙果中含有较搜索高的花青素。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的功效，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的功效。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的功效。注意事项此外，白蛋白对胃壁还有保护功效。火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的功效。火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有瘦身、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等作用。火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制作血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体保健有着重要功效。火龙果芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
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以上是对“请问雾连是热带水果？吃了会上火吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！