您好！感谢信任！荨麻疹是由于皮肤、粘膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，俗称“风疹块”。其特点是皮肤出现白色或红色疹块，发作时突然，并无一定位置，时隐时现，瘙痒无度，消退后不留任何痕迹。荨麻疹的病因是过敏反应，引起过敏的因素很多，比如季节环境因素，或食物，衣物，花粉，化妆品等等。治疗应从两个方面着手：阻断过敏源和抗过敏治疗。尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏物，禁用或禁食某些对机体过敏的药物或食物品等。如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。积极治疗原发疾病，如急性扁桃体炎、胆囊炎、病毒性肝炎、阑尾炎、肠道蛔虫病等，以杜绝病源。平时保持精神欢乐，心情舒畅。同时还应注意气温变化，随气温变化增减衣着，加强体育锻炼。
但大部分患者很难找到明确的过敏源，治疗办法就是口服抗过敏药，可同时配合加服钙剂，维生素C，皮质激素等。慢性荨麻疹有时治疗比较困难，需要从调整机体免疫功能入手，如坚持较长时间（３－６个月）联合服用二类抗组胺药。
应该是湿疹，你可以到医院看看以确定。荨麻疹起的疙瘩，大小不一，有的连片状，不破溃，时发时愈。湿疹起的疙瘩，是小米点状的丘疹，易挠破，一般留有点状的出血结痂，挠破后，结痂自愈，留有色素沉着斑，但从别的地方又出现小丘疹。不过那个疙瘩印一般一个月就不明显了，半年就消失了，但是！！！你千万别抓破啊（后面有办法），我小时候有一个抓破了感染弄了好久才好的，也可能我是疤痕体质，好了以后留了一个像烟头烫了的疤，10多年了依然杵在那儿。。。西医一般都是开抗过敏的药，我以前吃息斯敏一片就不痒了，但是这个吃多了就没用了，现在对我就没用了，得加激素。。。所以一般吃抗过敏药没用了会推荐看中医，中医一般认为是外感湿寒，血瘀气滞于皮肌。可以去看看中医皮肤科试试，我喝中药喝怕了所以不敢去看，呵呵。。。其实我觉得起这个疙瘩除了痒也不会怎么样了，所以只要能止痒就行了。我现在什么药都不吃，这疙瘩一般晚上痒，白天不怎么痒的，所以一痒就抹药还比较方便，我摸的葆肤安急速叮咬宁，这个药是给婴儿用的也不油，止痒很快摸了几秒钟就不痒了。
经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。坚持防晒：在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥可以使用芸蓉集极致身体乳哦，它会让肌肤更好地吸收水分和营养。也能使皮肤美白哦。将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效
以上是对“身体一热，皮肤就瘙痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！