鼻炎患者日常生活中应注意些什么呢？ ①平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。②每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。然后每天隔4-6小时用一次菲林斯，可以有效的清除鼻垢，保持鼻腔的卫生，防止有害细菌的滋生。③注意改善工作环境。④注意气候变化，及时增添衣服． ⑤耳塞时不宜强行擤鼻。当然鼻炎的治疗是关键，及时使用治疗鼻炎的产品，在选择产品上面，可以使用碧诺棠畅安液，这个对治疗鼻炎效果是非常显著的，并且没有副作用。鼻炎患者除应积极采用药物治疗之外，日常生活的调理也是非常重要的，否则就会使药物治疗效果受到影响，给身体的早日康复带来困难。
鼻窦炎常继发于上感或急性鼻炎，这时原有症状加重，出现畏寒、发热、食欲不振、便秘、周身不适等。患者脓鼻涕增多且不易擤尽，如向后流入咽部及下呼吸道时，刺激咽、喉粘膜，引起发库、咳嗽和咳痰，甚至恶心，建议以下几点预防：1.加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。2．鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。当然鼻炎的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，建议你使用纯草本的碧诺棠畅安液改善，这个对鼻炎的效果是非常显著的，并且没有副作用。
你好，儿童鼻窦炎在饮食上要多吃：
1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;
2、贝类和坚果，以摄取锌;
3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;
4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;
5、大蒜和洋葱;
6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。
以上是对“请问慢性鼻炎平时生活和饮食应注意什么?如何治疗最有效?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！