痔疮的发病率很高,痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后,复发率亦较高。究其原因,除治疗不彻底外,不注意预防痔疮的发生,也是重要的因素,预防痔疮的发生,主要有以下几个方面:(1)加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏通经络,改善肛门血液循环;另一种方法是用意念,有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,这是一种内按摩的方法,有运化瘀血,锻炼肛门括约肌,升提中气的作用。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。(2)预防便秘:正常人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压
产妇有痔疮是很正常的,如果不是很严重,可使用家庭治疗措施
1多摄取水分及纤维:便秘是造成痔疮的最大诱因因此为防治便秘须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)苹果甜菜巴西核果绿花椰菜甘蓝科蔬菜胡萝卜绿豆guar麦麸皇帝豆梨子豌豆洋车前子及全麦等谷类都是好的选择
2润滑肛门:一旦你增加纤维及水分的摄取量后你的粪便将变得较软也较利排出你还可在肛门内涂些凡士林进一步促进排便顺利和减少疼痛用棉花棒或手指沾些凡士林涂在肛门内半寸处
3勿蹲马桶太久:每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟尤其不要一边厕所一边看书这是极不卫生的习惯
4清洗干净:当你排便完毕你的责任尚未结束应轻轻地将肛门清洗干净这点相当重要有些卫生纸很粗糙有些则含刺激性的化学成分应选用无色(白色)无味的卫生纸最好在家里安装一个洁身器每次便后进行冲洗
5勿长时间端坐不动:不要连续几个小时坐在椅子上不动即使必须如此也应每小时至少起身活动5分钟
6勿提重物:提重物或费力的运动就好像排便时用力过猛一样如果你容易发生痔疮应避免过度地出力
7勿抓挠患部:痔疮患部可能会发痒但勿用抓痒来缓解不适那样会损害直肠脆弱的静脉管壁使情况更糟
你好,孕妇容易发生痔疮是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方,盆腔内的压力大,加上上时间的久坐,造成痔静脉的曲张。痔疮如长时间不治疗会导致贫血、严重的排便不适、肛门失禁、直肠癌等情况。痔疮的治疗方法非常多,如药物、注射、丝线结扎或胶圈套扎、冷冻、红外线、微薄、射频、手术等等。我不建议您用药进行缓解,因为药物只能缓解您的症状,而且孕妇不能乱用药物的,也不能做到根治,要根治只有手术.痔疮虽然癌病的几率很小,但长期患痔也会诱发其他病症.痔疮需要通过手术进行根治。手术分为传统手术和微创手术。我院采用无痛微创技术,不仅能够达到比普通手术更好的治疗目的,而且术后疼痛轻微、不需住院、恢复快,随治随走,不影响工作。建议您及时来院检查确诊后根据病因对症治疗。以免延误治疗的最佳时间。感谢你对广州东大肛肠医院的支持和信任。
以上是对“生完孩子后长痔疮了怎么办啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!