你脚踝部位的肿胀是考虑和局部组织损伤导致的循环不好是有关系的，再就是考虑和局部淤血肿胀等引起的，所以是需要结合针灸理疗等进行改善症状的.再就是可以结合中药进行熏蒸治疗的也可以外用膏药进行外敷是可以去瘀血促进局部血液循环改善的，注意平时多休息的，避免劳累的.这种情况先注意好局部的一些护理工作注意好休息避免劳累并且也可以适当地注意一下可以吃到呢，通过一些手术方法修复治疗都有调整的作用.
自诉不慎扭伤踝关节二个月，而临床存在活动大幅度诱发疼痛及浮肿不适感，考虑软组织挫伤为主。像你诉说情况，如果是软组织挫伤，现在还是需要休息，避免长时间站立，行走，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，无不适感及疼痛情况下可以逐步加大运动负荷，再者浮肿存在，可以晚上睡觉垫高患侧肢体，综合起来都可以促进恢复。不然容易损伤和恢复同时存在，自然就反复出现症状。
你说的病症属于跌打损伤的范畴，如果一周内疼痛没有减轻得要检查后对症治疗.建议你先去医院拍脚部的片子，如果有骨裂则要打石膏固定，如果没有骨折骨裂，可以吃中药活血化瘀比如当归赤芍桃仁红花川芎川牛膝活血藤三七元胡土鳖虫制乳香制没药炒谷芽炒麦芽甘草煎服，药渣煮水外洗。平时注意低盐低脂高维生素饮食，戒烟戒酒，忌食辣性食物，多休息不要劳累即可。
以上是对“上海长征医院周末可否体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！