问题分析：你好，精子活力低考虑是弱精症，引起弱精症的原因有以下几个：1.精液液化异常：弱精症精液不液化或粘稠度高是引起弱精症不育的病因之一，其中很重要的弱精症因素可能是通过影响弱精症精子的运动能力而导致不育。2.免疫因素：抗精子抗体对弱精症精子的活力影响可能是它与精子的尾部结合，精子的活力受到妨碍，运动能力下降，弱精症穿透能力也差，这也是弱精症的原因之一。3.内分泌因素：弱精症精浆中的泌乳素与弱精症精子活动呈线性关系，它可提高精子对氧的摄取，弱精症或通过cAMP系统影响精子活力，弱精症血清中雌激素(E)水平升高时，弱精症降低精子的活力。弱精症精浆中睾酮过高可能抑制精子的运动。4.长期禁欲：长期不射精往往精子密度高，死精子多，弱精症精子活动度差，这种弱精症情况属正常，所以检查弱精症精液前以禁欲5~7天为宜。弱精症及精子畸形率高等发病原因与生殖道感染、自身免疫力下降、睾丸发育不良、睾酮水平偏低、精索静脉曲张、维生素A、E缺乏等有关，因此，弱精症单独存在，多数几项弱精症精液指标异常并存。长期手淫会引发前列腺缓慢充血，弱精症导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
你好，精液的组成成分是精子和精浆，精子由睾丸生精细胞产生，在附睾内成熟，通过输精管运输。如果长期发现精液像水一样稀，就应尽早到医院做相关检查，查明病因后对症治疗。精子在生殖道内，原是以液体形式存在的，精液中必须含有大量的精子，才能使精卵结合生育。如果精子像水一样，说明，男性精子出现了异常，会导致不育症的发生。精子像水一样的原因：前列腺炎、精囊炎当精出的精液像水一样时，主要考虑可能与前列腺炎或精囊炎有关，由于炎症时水解酶的分泌缺乏或被破坏，这些患者的精液有可能长时间不液化或液化不完全，不是成正常胶冻状而是呈水样。一般男性精子像水一样的原因多是由于前列腺炎、或是精囊炎导致的。
1）食用含有镁的食物。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。2）精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。3）精子中富含微量元素锌，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。4）钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
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