第一,要经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力,身体强壮是成为猛男的基础。第二,在性交时,生殖器插入阴道后,要学会分散注意力;做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动。第三,却很少有人知道,直接锻炼生殖器提高性能力的效果可能回更好、更直接。它能强健生殖器,让勃起神经与组织变得更加健康,增加性交时的敏感度与感受。指导意见:锻炼生殖器的方法主要有以下几种:第一种,生殖器指压法。无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器,可增强生殖器神经和血管等的活力,有效提高性能力。第二种,利用淋浴“按摩”生殖器。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。第三种,提肛运动。坚持做提肛运动,可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。进行生殖器锻炼最好是每日一次,每次持续几分钟至十
(1)早泄的治疗是夫妻双方的事,尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨,会使男方的紧张、焦虑感上升,加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度,给予言语及行为安慰,缓解男方的紧张心理,帮助其树立治愈信心。(2)停止-再刺激法:早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低,治疗就是提高射精刺激阈,增加男子对性刺激的耐受性。男性可以通过自慰,来学会控制时间。妻子也可以帮助,通过爱抚,使男子阴茎达到勃起的程度,然后让丈夫仰卧,妻子坐在他身边或两腿之间,以便她的双手可以方便地刺激阴茎,一旦丈夫感到性高潮迫近的预感,则立即停止,待射精预感完全消失后重新按摩,如此重复3次以上,可使射精阈值提高。经长期训练后,使阴茎能适应在阴道内的抽动,因而能提高射精的阈值。
(3)阴茎头部挤捏疗法有些早泄较重的患者,经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复,但患者仍有思想负担,信心不足,采用阴茎头部捏挤法,由女方以拇指放在阴茎的系带处,食指与中指放在冠状沟缘上下方,挤捏压迫阴茎头3~4秒钟,然后突然放松施加压力,方向从前向后,不要压向两侧。
4)镇静剂利眠宁20毫克,性交前半
您好,心理性功能障碍有可能是不正确的性态度、人际关系紧张等导致的,应积极采取措施进行治疗,避免疾病危害发生。心理性功能障碍的原因有:1、不正确的性态度。由于害怕性生活失败而产生的性忧虑,可能是导致性功能障碍的最常见原因,而对性能力的不适当要求或者过分要求对方进行性生活,也是导致性功能障碍的主要原因。此外,产生性功能障碍的另一个重要原因就是充当旁观者,即在性交过程中,一方焦虑而强迫性地注重对方的反应,从而使精力分散,妨碍适度的性反应的建立和性高潮的到达。2、过去性经历的影响及其产生的内心矛盾。一个人在过去的与性有关的经历中如果遭到了严格的控制、惩罚、粗暴的对待或者伤害,就会留下难以消除的心理创伤,很容易形成条件反射。这种人一旦再次面临性的情景,就会无意识地回想起过去的性创伤,而出现阳痿、性高潮缺乏等性功能障碍。3、人际关系紧张对性功能产生的影响。主要是指性爱双方的人际矛盾,如猜疑、妒忌、不信任等。很显然,一方强烈的失望、敌意会引起对方相同的反应,而这对于性欲是有伤害的。例如,女性对于被利用非常敏感,认为对方只是对她的肉体感兴趣而忽略其人,性交是对她的利用、征服和贬低,而不能作出性反应,甚
以上是对“手淫过度引起的阳痿早泄,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!