排卵期一般在下一次月经来潮前的14天左右，比较简单的算法可以选用自己最短的月经周期的天数减去18天得到一个数值，然后从这一次月经结束后的第一天开始数数，数到那个数值，基本上就是你那个月的排卵期，排卵期一般持续两到三天。因为排卵期持续两到三天，而且有可能会提前或者退后一点，所以排卵期的前三后三都是比较容易怀孕的受孕期，所以排卵期的那个星期都是避孕的高度惊醒期，当然也是受孕的最佳时期，男性的精子，一般会在女性身体里保持2-3天的受孕能力，所以需要小孩的群众，也可以提前算好自己的排卵期等待时机啦。排卵期一般会伴随体温的变化，如果在排卵期的日期附近24小时内突然发现自己的体温比平时平均体温升高了0.3-0.6摄氏度，或者更高，表示你已经处于排卵期，不过一般排卵期的体温升高在0.5℃左右，如果过高，你还是要注意自己是不是受凉了，或者有没有其他的炎症。排卵期出血中医又叫做月经间期出血，主要的原因是肝肾不足，气血亏虚，或者天生凛赋不足造成的，女子以气血为本，不管身体素质怎么样都要时时刻刻注意保养，如果有排卵期出血的现象也可能是内火重引起的，血热妄行，这些都需要及时的就医，在进行严格的检查排除其他病变
女性朋友在排卵期出现出血的现象，其实是很正常的，很多女性都会这样，有可能是因为平时的时候工作因素太忙引起的，自己没有怎么注意，但是因为在排卵期前后自己的情绪太过于紧张了，就会出现这样的现象，要学会放松自己的心态，这样对于怀孕也是有帮助的。在排卵期的时候出现出血的现象，是正常的，不会影响到正常的受孕，这点可以放心，平时的时候饮食一定要注意，辛辣的食物是不能多吃的，在经期的时候一定要注意保暖，宫寒的话也是会引起排卵期出血的，所以平时的时候要多注意。女性朋友经常熬夜或者是压力过大的话，也是会引起排卵期出血的现象出现，所以在平时的时候一定要养成良好的生活习惯，并且在适当的时候可以多出去旅游，放松一下自己的，不要总是想着工作或者给自己太过大的压力，这样对自己的身体不好。女性朋友如果在排卵期出血的话，那么在平时的时候如果是有抽烟喝酒的习惯，就一定要戒掉，抽烟喝酒的话对于排卵都是有一定的影响的，容易打乱你的内分泌。
你好，排卵期出血是因为卵泡破裂,排卵后雌激素水平下降,不能维护子宫内膜的正常生长而发生内膜突破性出血.你也不必担心,这种现象也是一种生理现象,因个体差异,只有少数人会有排卵期出血。有些人仅是少量的咖啡色分泌物,一般持续半天或2-3天,最多不会超过7天,可伴有轻微的排卵痛和腰酸，症状轻的可以不必治疗；若量多或时间超过七天，就要去医院检查了，以排除其它疾病,如阴道,宫颈,子宫内膜及卵巢的病变.出血期间应避免过度劳累,多休息;保持外阴清洁,防止盆腔感染;不要吃辛辣.过甜的食物,腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定,避免过度紧张;平时要加强体育锻炼,增强体质。
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