宝宝晚上睡不安的原因很多，应该可以分为两大类：一、外在因素1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。A、补钙：每日元素钙300-500mgB、补VD：每日400-800IU3、太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。4、腹胀1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。5、尿湿、想尿尿因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻
针对一个月的宝宝不睡觉不爱睡觉怎么办这个问题，一定要得到重视，关于一个月的宝宝不睡觉不爱睡觉怎么办，为你解答如下：你看看看孩子的脖子后面和后背有没有起疹子，检查一下他穿的衣服，被褥有绒毛之类的导致他身体痒痒，身体不断扭动。还有他热了也会难受，手脚温乎就行，被褥和衣服要适当增减，给孩子喂奶要定时定量，每隔2小时喂1次，中间加喂1次水，养成睡觉时把小手包进去，小声放舒缓的音乐，孩子睡觉会比较踏实而且不易吓着。缺不缺钙，做个化验更准确，孩子睡觉不安稳有很多原因。可能肚子有点胀气，双手搓热后给孩子按摩肚子顺时针旋转，每次15分钟，每天三次。是不是吓着了，可根据孩子的睡眠状况和大便判断，如吓着，大便稀呈绿色，睡觉时眼睛闭不实，眼眶发青，把手搓热，用手捂一捂宝宝的天灵盖，让孩子的天灵盖出点微汗，再轻轻揉揉她的两只小耳朵，皮肤微红为止，同时在耳边轻轻地叫他的名字，并告诉他别害怕，多叫几次。再按摩手心，左手以手心为中心顺时针画圈。每次15分钟，做完之后喂点白开水。把孩子照顾好了，她自然也不会闹了，她肯定是哪里不舒服了。
你好，宝睡不实有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。室温不要过高，一般在20-22度即可，湿度50-60%，过干燥时要注意加湿，白天还应经常开窗通风保持室内空气新鲜。宝宝夜哭时看他是否是有需求，给他喝点水，让他排一次尿，或轻轻地拍拍他，也许宝宝马上就会继续睡去。白天要增加运动量，但睡前不要让宝宝太兴奋。宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热。衣着、盖被过热过厚，也容易使宝宝睡不安稳。另外，宝宝还会因缺钙而夜惊、夜闹。如果长期睡眠不安，夜惊，夜啼，就要考虑是否缺钙，需要到医院化验检查才能确诊，应该坚持补充鱼肝油和钙剂，多做户外活动，多晒太阳，以避免缺钙。宝宝还会因胃肠功能紊乱，如积食、肠痉挛等造成夜间哭闹。可以试着轻轻帮他揉一揉腹部，看看是否能够缓解。必要时可用调脾胃、安神定惊的中药。祝孩子健康。
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