赖氨酸是一种营养补充的东西，对身体有好处。孕妇也可以服用。外在的：不能熬夜，不能劳累过度，不能生气，更不能哭泣，远离有辐射的环境(电视、电脑、微波炉、电磁炉、CT室)，不能接触烟酒，离抽烟的人群远点，不能穿高跟鞋，不能烫染头发，孕早期和孕晚期不能行房事，不要挤压到肚子，不能跑跳，不能化妆，不能着凉，不能拉肚子，不能吃药，(除了叶酸和钙)，什么药物都有副作用，如果用药必须遵医嘱。内在的：不能吃凉的食物(冰淇淋之类)，不能吃刺激性食物(辣椒，麻椒之类)，不能经常吃容易上火的食物，以免大便干燥。尽量不吃油条和油炸食物，不喝咖啡和碳酸类饮品。有益的食物：核桃、黑芝麻、各种新鲜水果、蔬菜(花菜、西兰花、卷心菜都很好)，各种米、豆类，多吃含蛋白质多的食物，孕妇奶粉，孕晚期补钙，叶酸应该是怀孕之前3个月就服用的，一直服用到怀孕后3个月。条件允许可以每天吃一只海参，不但对孕妇本身好，以后对奶水的质量也起到很大的作用。海鱼最好，其中带鱼含丰富的卵磷脂，不一定多吃肉就好，营养均衡最好。经常散步，不要坐太久也不要老躺着，保持心情舒畅，心情的好坏直接影响胎儿。
赖氨酸是维持肌体氮平衡的8种必需氨基酸之一,能促进蛋白质的合成和代谢,有促进人体生长发育及智力发育的作用.维生素B1在体内形成焦磷酸硫胺,是碳水化合物代谢时所必需的辅酶,可维持心脏,神经及消化系统的正常功能.维生素B1能抑制胆碱酯酶的活性,缺乏时胆碱酯酶活性增强,乙酰胆碱水解加速,致神经冲动传导障碍,影响胃肠,心肌功能.维生素B2为组织呼吸的重要辅酶,并可激活维生素B6,将色氨酸转化为烟酸,并可能与维持红细胞完整性有关.维生素B6在红细胞内转化为磷酸吡哆醛,作为辅酶对蛋白质,碳水化合物,脂类的各种代谢功能起作用,维生素B6还参与色胺酸转化成烟酸或5-羟色胺.泛酸钙为辅酶A的前体,是多种代谢环节(包括碳水化合物,蛋白质和脂类)必需的物质,参与类固醇,卟啉,乙酰胆碱等物质的合成,并可维持正常的上皮功能.烟酰胺在体内与核酸,磷酸,腺嘌呤形成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(辅酶I)和烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(辅酶II),为脂质代谢,组织呼吸的氧化作用和糖原分解所必需,缺乏时引起糙皮病.用于儿童因维生素缺乏及营养不良引起的贫血病,佝偻病等各种疾病.
本品为复方制剂，每包5克，每克含盐酸赖氨酸50毫克、维生素B11.2毫克、维生素B20.15毫克、维生素B60.075毫克、烟酰胺2.4毫克、泛酸钙0.15毫克。从成分看主要补充氨基酸中的一种叫赖氨酸的产品。营养价值不高。我家宝宝在一岁多的时候因身高未达标，儿科医院的医生开的这个，吃了三个月，没见有任何副作用。氨基酸总共有20种，其中有8种为必需氨基酸（必须通过食物补充，不能自身合成），一般判断氨基酸营养价值的高低主要看这8种必需氨基酸的含量，缺一种营养价值就相对来讲要低一些。优质蛋白质（即氨基酸的来源，蛋白质水解后就是是氨基酸）主要来源有：奶制品、肉类、禽蛋类，对于能吃得起保健品的人来说，简直就是太容易获得了，事实上也是最好的营养品，比所谓的保健品（如上述迈维希五维赖氨酸颗粒，仅含一种必需氨基酸，营养价值应该说极低），正常的饮食显得营养太他吗丰富了。
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