多运动有助于痤疮的预防，原因如下：
1. 运动可以促进身体的新陈代谢，加速血液循环，使皮肤能够更好地吸收营养，并增强皮肤自身的抗菌能力，从而有效预防痤疮。
2. 运动时出汗有助于排出皮肤过多的油脂，减少毛孔堵塞的机会，有效预防痤疮。
3. 运动时身体的代谢增加，会消耗大量的能量，身体会更快地进入休息状态，皮肤的新陈代谢会加快，有助于预防痤疮。
希望以上内容可以帮助到您。
